毎朝快便にする方法教えて

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/23(水) 17:56:48.743ID:kTU8IRx0d

規則正しい生活
身体を温める
起きたら水分補給など

0002◆NINJA/7J2E 2022/02/23(水) 17:57:12.682ID:AMN8YgIR0?2BP(1000)

無塩トマトジュース

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/23(水) 18:00:02.026ID:kTU8IRx0d

>>2
まじ？

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/23(水) 18:01:12.929ID:/dijTKa70

食べたあと椅子に座ると便秘になる気がする

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/23(水) 18:06:06.178ID:HLLJxz4W0

何も食わない時間7時間以上確保

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/23(水) 18:11:51.675ID:kTU8IRx0d

>>4
聞いたことないな

>>5
夜9時以降食わないから当たり前になってるけど

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/23(水) 18:29:40.754ID:2ZxWDqQZd

起きて1リットル水飲む

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