0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:49:30.334ID:WNbGt1OBp
体重77→72
血圧上152→130下98→81
効果ありすぎワロリンチェwwww
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:49:57.034ID:26+51MJ90
継続は力なりやね〜！おめでと〜！
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:50:19.899ID:WNbGt1OBp
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:50:43.161ID:+n4RffzQ0
モチベどうやって保ったんや
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:51:13.818ID:WNbGt1OBp
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:51:32.665ID:/uscvwn6
マクドとか食ってる？🤔
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:51:47.229ID:DboW2qEY0
血圧計買ったの？
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:51:53.236ID:WNbGt1OBp
>>5
中性脂肪と悪玉コレステロールへって血液サラサラになるらしい 0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:51:55.770ID:lojiWy0h0
他になにか変わるの？
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:52:10.884ID:WNbGt1OBp
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:52:28.102ID:YY3QP2+R0
朝やってたの？
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:52:38.931ID:WNbGt1OBp
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:52:40.680ID:dIDGwhwo0
去年買ったランニングマシーンのお陰で昔ながらの下半身デブが完全に治った
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:52:51.496ID:6TvlpCeCr
一時間も歩く時間が作れない
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:53:15.597ID:/uscvwn6
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:53:41.281ID:WNbGt1OBp
>>18
健康的な生活送ると不思議と健康的な食事するようになるよ 0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:54:19.209ID:HowWo/Ap0
犬の散歩で毎日歩いてるから太った事ないから効果がわからんわ
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:54:28.026ID:3rBnBzmu0
寒いだろ
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:54:33.984ID:WNbGt1OBp
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:55:01.805ID:WNbGt1OBp
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:56:45.953ID:teGYBKsfa
俺もうちのばあさんに付き合ってやり初めたが元がわからんから効果あんのかわからん🤷
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 12:59:25.095ID:MYTD7hri0
膝やったりして辞めたら激太りしたわ
今はもう寒くて嫌なので温かくなるまで待つ
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 13:00:58.073ID:/QVelmhZ0
年齢は？
身長は？
結婚は？
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 13:02:40.311ID:z2u16uFU0
早歩き？
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 13:05:58.489ID:oq/vA8tN0
それウォーキングやってるからではなくて
ダイエット意識芽生えたからだぞ
食事も気をつけるようになったろ
ウォーキングじたいの消費はさほどない
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 13:07:19.556ID:GFBbBfVQa
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 13:07:51.007ID:GFBbBfVQa
>>28
たしかに納豆とか海藻類モリモリ食うようになった😁 チャリや車では見過ごす景色の中に発見があったりして以外と楽しいのよね
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/11(金) 13:12:13.178ID:4YL5sC2b0
毎日同じコース
コース変えれるならいいな