0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:03:09.353ID:OVSOY+6X0
おまえら今年もよろしく
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:03:48.742ID:OVSOY+6X0
たてれた
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:05:11.055ID:OVSOY+6X0
明日もやすみだまだのむ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:05:25.289ID:OVSOY+6X0
びーるうま
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:06:51.216ID:OVSOY+6X0
だれもこねえ
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:09:25.036ID:OVSOY+6X0
あけたとこでおまえら賢者かよ
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:11:03.446ID:OVSOY+6X0
そういえば処女なんだけどきゅーんっていうか委ねたいっていうかこれはイクであたってる？
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:11:47.678ID:OVSOY+6X0
まぁいいとしこいたＢＢＡの性相談にのってくれるひといないか
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:13:39.330ID:OVSOY+6X0
サッポロあけよ
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:16:36.217ID:OVSOY+6X0
うまー
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:19:33.294ID:OVSOY+6X0
タイミングわるくてごめんお
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:21:53.248ID:OVSOY+6X0
即死そしするわん
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:22:08.297ID:OVSOY+6X0
びーるうまい
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:22:36.140ID:OVSOY+6X0
おまえら強い酒のんでてビールっていうのがこわい
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:22:39.084ID:0RSug/mw0
喪中ですが
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:22:46.636ID:OVSOY+6X0
でもおいちい
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:23:37.493ID:OVSOY+6X0
>>15いらっしゃーいよろしくね
いつなくなったの？ 0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:25:06.407ID:OVSOY+6X0
デリカシーなさすぎでしたごめん
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:27:01.627ID:0RSug/mw0
大晦日に死亡しました
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:28:47.793ID:OVSOY+6X0
>>19
タイミングが逆によさそう
最低2日にお通夜入棺で親族みんなあつまれそう 0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:30:03.575ID:OVSOY+6X0
黒ラベルもういっぽんあけよ
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:33:52.617ID:02nCFaOa0
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／ , ＼
／. ./| ヽ
/ ∠＿／ |. }
{ / ヽ ￣ヽ |
＼/／●) | (●＼ Ｖ ノ
(｜ ￣ | ￣ ｜)
∩､ ヽ_ノ /∩ ＜ ・あ・け・ま・し・て・
∪∧ ヽーノ / ∪
ﾚ＼ ￣ ／
.. ヽ＿／ ∩_.ノ)
／ ﾚ(_ﾉ)) ＼ | ノ
/ ＞|Ｖ /| ＜ Ｖ￣/
| ヽ |んｲ |@// /
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0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:34:09.618ID:OVSOY+6X0
おいしい
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:34:18.023ID:02nCFaOa0
: :. __
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／. ./| ヽ
/ ∠＿／ |. }
{ / ヽ ￣ヽ |
＼/／●) | (●＼ Ｖ ノ
(｜ ￣ | ￣ ｜)
∩､ ヽ_ノ /∩ ＜ ・お・め・で・と・う・
∪∧ ヽーノ / ∪
ﾚ＼ ￣ ／
.. ヽ＿／ ∩_.ノ)
／ ﾚ(_ﾉ)) ＼ | ノ
/ ＞|Ｖ /| ＜ Ｖ￣/
| ヽ |んｲ |@// /
| |ヽ | |_| /＼_/
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:35:02.206ID:OVSOY+6X0
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:35:56.266ID:OVSOY+6X0
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:41:40.992ID:OVSOY+6X0
ハイケネンってこんなに飲みやすいんですね
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:49:25.000ID:OVSOY+6X0
どうでもいい相談してえ
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:52:18.188ID:OVSOY+6X0
反応なさ過ぎでなくわ
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 00:55:40.739ID:OVSOY+6X0
一人酒スレたてればよかた
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 01:05:27.207ID:OVSOY+6X0
黒ラベルうめうめ
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 01:17:47.110ID:OVSOY+6X0
ねおちそ
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 01:27:52.248ID:OVSOY+6X0
おもたより私起きてる
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 01:32:21.553ID:qM91xR8cr
【尿路結石予防の四ヶ条】
①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 01:32:47.911ID:OVSOY+6X0
なぜ
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/05(水) 01:59:16.405ID:OVSOY+6X0
おまえらことよろです
ねゆ！