0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 01:56:12.039ID:4BQKAivX0
キュン死してワロタ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 01:56:35.883ID:mehNPJuXa
人殺し！
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 01:57:02.804ID:8DXljo1n0
女先輩「まじあいつきもくね？」
女同僚一堂「わかる」
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 01:57:05.048ID:AjOfQ4Uy0
え？お前は無理
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 01:57:05.170ID:xyjR9rV2r
【尿路結石予防の四ヶ条】
①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 01:57:50.587ID:4BQKAivX0
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 01:58:14.336ID:8DXljo1n0
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 01:58:33.304ID:4BQKAivX0
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 01:59:45.811ID:MFJGfTUN0
女先輩可哀想...
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:00:19.946ID:8DXljo1n0
>>8
はかない童貞はかわいそう
今頃女先輩はアプリで知り合った知らん男のデカチンにヒイヒイ言わされて、やっぱ結婚向いてないわぁって言ってるよ 0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:00:25.126ID:SkvnLnSc0
目の前で言われたってことはお前は当たり前にそういう対象じゃないってことだ
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:01:03.106ID:4BQKAivX0
>>11
それは違うよ
俺への、今空いてるから狙ってこいアピール 0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:01:21.926ID:8OHBd5FD0
ショック死してるじゃん
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:01:40.229ID:4BQKAivX0
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:02:46.208ID:7iPeF0PDa
デートすればいいやん
そんでそんなこというならちゃんと貰ったれよ？
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:03:12.235ID:8DXljo1n0
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:03:42.329ID:4BQKAivX0
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:05:13.920ID:7iPeF0PDa
>>17
サイテー！
付き合ってもないのにそんなこと年頃のアラサーに言うもんじゃないわよ！ 0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:05:51.939ID:4BQKAivX0
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:06:10.030ID:4BQKAivX0
だって合わないのに結婚したらお互いつらいだけじゃん
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:07:31.284ID:PI0pPOch0
>>19
え？付き合ってんの？それなのに彼女は「結婚半分諦めてる」って言ってるの？え？マジ？ 0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:07:52.464ID:4BQKAivX0
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:10:38.878ID:PI0pPOch0
>>22
僕じゃダメですか？って言ったあと付き合ったってわけか
失礼した 0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:11:08.563ID:4BQKAivX0
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:11:16.707ID:Q9MZQI+I0
>>23
別にカップルがみんな結婚前提で付き合ってるわけじゃないだろ 0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:11:40.721ID:4BQKAivX0
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:11:44.280ID:Q9MZQI+I0
これじゃ俺がアスペじゃん
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:14:02.086ID:4BQKAivX0
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:14:02.565ID:vsXVBT5D0
わらったw
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:15:53.309ID:4BQKAivX0
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:17:15.220ID:PI0pPOch0
いいなーおれも後輩からそんなこと言われてーわ
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:17:17.969ID:vsXVBT5D0
いつもわらってる！
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:17:50.239ID:4BQKAivX0
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:18:23.472ID:PI0pPOch0
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/12/28(火) 02:18:38.292ID:UQ7oztW00
こういう女先輩にセフレいるのむかつくわ
変わってくれ