0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/22(月) 20:29:26.956ID:2d8ij9DC0 食事の回数を減らすと血糖値の上下が大きくなりすぎて内臓にダメージが入って糖尿病になる可能性が高くなる 3食を維持して量を減らすべき