0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/22(月) 18:20:22.517ID:M9LtjLBP0 飯はササミにして毎日ランニングと筋トレをとりあえずひと月やろうと思う ひと月で−5キロいけるかな