大会でる訳じゃないけど週5くらいで筋トレしてて何目指してのと問われても返答に困る
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>>2
わかんねぇ
最初は体を引き締める為で
週一くらいで行ってただけだけど
頻度が増えた そんなもんでしょ趣味なんて
聞いてくる方がどうかしてるよ 筋トレってだけならともかく週5となると結構なやり込み具合だからな
何か目指してるもんがあるのかと思われても不思議じゃない だよな
筋トレしんどいけど好きでやってる
鏡で筋肉みてニンマリしてる
それだけで満足できる 風呂はいる歯磨く髭剃るみたいなもんだよな
やりたくないけどめんどくさいけどやらなきゃいけないだけ >>7
部位分けてたら
週5くらいになっちゃった
ただマラソンも年2回くらいでるから
筋肉はそこまで大きくないけどね >>9
やりたくなさは
その日のモチベーションにだいぶ左右されるね
ただやらなきゃ落ち着かない
2日も空けると不安になる わかる
半年以上筋トレ辞めれてたのに結局またやってるからな
やっぱデブなのもガリなのも俺からしたら風呂はいってないくらいの不潔さに思えてしまうらしい >>12
半年空けるとやっぱ筋肉はみるみる減る?
マッスルメモリーとやらはあるのか? そんな減らなかったよ
ダンベルベンチで言うと1ヶ月くらいでもとに戻った
マッスルメモリーなのか落ちなかっただけなのかわからないけど >>14
半年って期間がそんな長く無かったんかな
ビッグ3とかやってる? ビッグ3はひとつもやってないよ
バーベルはあるけどねw 俺もやってたの最初だけで
暫くやってなかったけど
たまにはやった方が良いのかなぁと最近思い始めた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています