オートミールくん、クッキーやパンケーキにしたら、普通に美味しい~♪。
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ごはんの代わりとか風潮したやつは腹を切れ
オートミールカレーとかチャーハンとか食い物で遊ぶな 毎朝スープジャーにリゾットや雑炊を仕込んで出勤してる 穀物として優秀すぎて多少無理が効くというだけで別に湯を注いで食うのに適しているわけではない バター入れて小麦粉も入れるからあんまり意味ないよね 細かく砕いた時点でGI與上がるからダイエットには向かないらしい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています