ダイエットつらい

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 17:59:44.097 ID:dDCQw5mX0]

10ヶ月で食事制限と運動で12kg痩せてBMI19.5、体脂肪率13%まできたけどまだお腹の脂肪が気になる
むり
ラーメン食べたいキャラメル食べたい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 18:01:05.663 ID:dzT/zhnCM]

月に300km走る市民ランナーにランクアップできれば、カロリー気にせず食べられるようになるよ？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 18:02:33.405 ID:dDCQw5mX0]

>>2
むり

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 18:03:55.629 ID:sJGcBlIL0]

水泳は？1時間泳げば何食ってもチャラだよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/19(金) 18:13:15.991 ID:7nuhrugZM]

>>3
せやろ　まぁ普通はそうや