岩盤浴って意味ある？男一人で行っていい？何時間入ればいい？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 16:20:54.606

2024/04/13(土) 16:21:38.747

意味ある
いいよ
4時間

◆NINJA/7J2E · 2024/04/13(土) 16:21:41.549

一人でも大丈夫だし混浴だよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 16:22:14.526

たくさんいるよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 16:22:32.907

>>2
わった

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 16:22:36.012

岩盤浴は、温かい岩盤の上でゆっくりと身体を休める健康法です。この健康法は、日本や韓国などのアジア諸国で古くから行われてきました。岩盤浴の目的は、体内の余分な水分や老廃物を排出し、リラックスやストレス解消を促進することです。また、血行を良くし、代謝を高める効果も期待されます。ただし、医学的な効果については個人差がありますし、健康状態や体調によっては適さない場合もありますので、利用する際には注意が必要です。

岩盤浴は男性も女性も利用することができますので、男性一人で行っても全く問題ありません。岩盤浴施設には、男性用のエリアや男女兼用のエリアが用意されている場合が多いです。男性も女性もリラックスや健康増進を目的に岩盤浴を利用していますので、気軽に利用してみてください。ただし、施設によっては時間帯や利用条件が異なることがありますので、事前に確認することをおすすめします。

岩盤浴の利用時間は個人の体調や好みによって異なりますが、一般的には30分から60分程度が推奨されています。長時間入る場合でも90分を超えることはあまりおすすめされません。長時間岩盤浴に入ると、体温が上がりすぎてしまったり、脱水症状を引き起こす可能性があります。

最初は短めの時間から始めて、自分の体に合った時間を見つけることが大切です。また、入浴中に体調が悪くなったり、めまいを感じたりした場合はすぐに岩盤浴を退出するようにしてください。

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 16:22:47.415

>>3
女を見てもいいかい⁉

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 16:22:51.800

家でアツアツ風呂入るのとはやっぱり違うの？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 16:23:08.026

>>4
わいの居場所あるかな？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 16:23:37.567

寝てるだけでサウナより楽に汗ダラダラになって気持ちいいぞ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 16:24:37.276

>>6
後で言ってみようかなまら

◆NINJA/7J2E · 2024/04/13(土) 16:25:04.864

見ても良いし触っても良いよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 16:25:53.220

そうそう
サウナと違って心地良い暖かさの中で寝れるのがいい
リラックス出来る空間だし
おそらくどこの岩盤浴でも水の持ち込みおっけーだろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 16:31:12.232

全然気持ちよくないよな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 16:32:17.168

ワイとはなんですか？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 16:34:55.405

夏の夜にアスファルト駐車場の上で寝ると岩盤浴そのものだよ
岩盤浴の何がだめかって汗かいた館内着を着させられるところだな