ここ一週間マジで夜寝れない

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 05:45:59.352 ID:13/6dI1A0]

病気か？
寝れても2～3時間

昼間は普通に眠くなるし、昨日は午後4時間寝たけど、平日は仕事があるから困る

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 05:49:14.920 ID:k0txzebf0]

寝る前に走れ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 05:49:32.812 ID:OVslEfYL0]

鬱まではいかなくとも自律神経失調かもしれんな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 05:51:58.305 ID:13/6dI1A0]

>>3
うーんマジか
何とかしないと。。

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 05:53:58.404 ID:13/6dI1A0]

また月曜日からお仕事ある🥺🥺🥺🥺
5日間お仕事🥺🥺🥺

もしこのままだったら、在宅勤務なので合間横になったり、昼休憩丸々一時間昼寝に充てて凌ぐしか

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 05:56:39.564 ID:HKHMRz7v0]

俺と一緒だ
抑うつで無職だけど
ついでに頸椎捻挫と腰椎捻挫と腹部内出血がプラスされた

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 05:56:45.637 ID:EoZUekBza]

寝れなくても目を閉じてじっとしてろ
多少は脳も体も休まる

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 05:57:16.422 ID:13/6dI1A0]

>>6
おお仲間よ！
嬉しい🥳

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 05:57:42.812 ID:13/6dI1A0]

>>7
そうだな

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 05:59:12.964 ID:13/6dI1A0]

やっぱりうつ病なんかな
でも美味しいご飯食べる元気はある

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/13(土) 06:45:05.165 ID:KIoKOWnE0]

今日の昼はコーヒー飲んだりがまんして夜になったら酒飲んで寝る