無気力で何もしたくない時って

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 01:15:41.389

どうしたらいいんだ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 01:16:11.464

「何もしない」をする

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 01:16:28.803

体が重くて動かない感じの時ってあるよなあれがきつい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 01:17:32.406

とりあえず外出るなりで体は動かした方がいいと思うわ
眠いからって寝まくるとどんどん体訛って朝起きれなくなって、次は夜寝れなくなって昼夜逆転
太陽の光浴びないから鬱悪化して抜け出せなくなり毎日ストレスだけ感じることになる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 01:18:33.026

心療内科に行くと意欲が持ち上がる薬を処方してもらえるぞ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 01:19:45.778

>>4
まさにそれが俺
もう体無理やり動かして散歩行くと気持ち悪くなる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 01:20:18.041

>>5
そんな便利な薬があるのか！？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 01:24:01.774

音楽をきく

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 01:28:31.717

>>7
精神科の薬どれも強すぎだし精神科行って良くなった話聞かないしとにかく根本から変える努力必要だと思うよ

好きなことに費やすリソース増やす努力しよう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/13(土) 01:29:55.242

考えるのはマジで悪だとここ数年で思った

考えずにとにかく行動や！