ナイアシン大切な

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/12(金) 16:50:38.297 ID:JJt3lKAGd]

本当に

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/12(金) 16:51:34.221 ID:JJt3lKAGd]

ナイアシンとは

ナイアシンは他のビタミンB群と同様に酵素をサポートする補酵素として、糖質、タンパク質、脂質のエネルギー代謝をスムーズにしています。 また、脳神経の働きを活性化する、皮膚を健康に保つ、血液の循環をよくするなど、体内で起こる様々な酵素反応に関与し、体の機能を正常に働かせるために重要な役割を果たしています。