筋トレやってるんだが筋トレの記録は上がってるのに力が強くなってる感全くない

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 18:05:39.859 ID:IGlVg1RJ0]

ベンチプレス50kgから105kgになったけど握力全く増えてないのもなんか笑える

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 18:07:10.576 ID:DnfEbkNZ0]

他人に言われて自信つくのもまた事実
自分じゃ気付きにくいものよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 18:08:36.755 ID:oJmyPhpj0]

筋肉ってなかなか増えない
最初のころ順調にベンチプレスとか記録延びるのは力の込め方や動かし方がわかってくるから

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 18:09:55.831 ID:IGlVg1RJ0]

>>2
筋肉あるねとは言われるけど相撲とかとるとあっさり負けたりするから全然自信つかんね

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 18:10:25.890 ID:IGlVg1RJ0]

>>3
俺の場合飯食うのも嫌いだからなかなか増えん

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 18:18:13.684 ID:icONvB5x0]

相撲は重心の低さが重要だから条件が悪い

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 18:19:28.858 ID:IGlVg1RJ0]

>>6
腕相撲でも負けるが

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 18:19:31.420 ID:PO2pP8VWM]

ホビットがいくら筋トレしようがだな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 18:20:18.671 ID:IGlVg1RJ0]

>>8
174でもホビットなのかよ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 18:23:32.241 ID:OkYU9HXza]

>>1
そりゃ握力鍛えてないなら増えないだろ
頭にダンベル落としたのか？

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 18:25:49.880 ID:OkYU9HXza]

>>4
ベンチプレスとか上半身偏重の話しかしてないから
足腰とインナーがチー牛なんじゃねえの？