筋トレしたほうがいい？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 08:59:19.397 ID:d1V32RANa]

メンタルとか上がる？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 08:59:59.675 ID:/8jxiEBf0]

メンタルは上がらないけどしないよりはした方がいい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 09:13:27.789 ID:JlSe9e3c0]

もろちん！
【自己肯定感】苦しいことを頑張って結果目に見えてわかる筋肉の成長で自分を肯定し、【成長欲求】もっと上を目指したくなり、【生活習慣の改善】食事や睡眠を意識し不摂生を控えるようになり、【目標が見つかる】いずれは大会に出たいとかモテたいとか歳とってもカッコイイ肉体でいたいとか生き生きとしてきて、【メンタル】ポジティブな思考でアクティブな生活になっていろんな出会いがあり、仕事で嫌な相手と関わっても俺のほうが強いと億せず立ち向かえるようになりプライベートも仕事も筋肉がすべて解決する‼

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 09:48:44.405 ID:QWiSIlyL0]

筋トレは自分を好きになるのに必要

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 09:49:29.919 ID:QWiSIlyL0]

自己肯定感

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/08(月) 09:49:59.251 ID:QWiSIlyL0]

自己顕示欲