🟡⚫🟡⚫【禁止】絶対に開いてはいけないスレ🈲🟡⚫🟡⚫

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/07(日) 18:39:00.802 ID:JUhZK1w00]

　∧,,∧
　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1　ID:wwh7KM12 ID抽出　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. ID抽出 の場合　数字がないので今日は一休み。

さあ、存分に腹筋するがよい

[0002 警備員[Lv.10][新][苗] 2024/04/07(日) 18:39:53.028 ID:NkAhBmY3d]

てす

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/07(日) 18:40:15.807 ID:I8PwIa6U0]

てす