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春から自炊始める新参共に告ぐ、味玉を極めろ
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2024/04/07(日) 13:31:37.593ID:Zx6g817A0
卵と納豆と牛乳を接種しとけば大体なんとかなる
納豆牛乳はそのまま食えるが卵は加熱しないと栄養吸収率が悪い
だが毎食卵料理するのもめんどくさい

なので味玉を極めろ
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2024/04/07(日) 13:34:35.764ID:cj582+S30
ビタミンは?
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2024/04/07(日) 13:35:31.412ID:Zx6g817A0
>>2
なんのビタミンが欲しいんだよ
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2024/04/07(日) 13:40:52.143ID:aUXLAeuf0
作り方 教えてください
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