自炊ってこのレベルでも行ける?

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 警備員[Lv.4][新][苗] 2024/04/06(土) 14:39:17.224 ID:X9FONS8l0]

買ってきた鶏肉丸ごとフライパンで炒めるだけ

お好みで調味料やチーズin

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/06(土) 14:41:39.636 ID:a+FUxGUi0]

どゆこと？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/06(土) 14:42:03.015 ID:gjNQEeZ50]

鶏だけじゃ駄目だな

栄養バランス考えろ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 警備員[Lv.4][新][苗] 2024/04/06(土) 14:42:35.024 ID:23h1UuMca]

裏返してから手で千切った野菜を入れれば完璧
または肉が焼けるまで生野菜をかじれば前菜で
胃腸と健康にもいい

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 警備員[Lv.4][新][苗] 2024/04/06(土) 14:43:44.130 ID:X9FONS8l0]

あ、そっかぁ。
白ネギとか玉ねぎも欲しいなって思ってたけど手で千切ればええか

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/06(土) 14:45:40.788 ID:z2q6CRE3d]

買ってきた鶏肉丸ごとフライパンで炒めるだけ

↑これ火が中まで通らないパターン

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/06(土) 14:47:54.123 ID:GYyTAB6s0]

鶏肉を半分(左右ではなく上下)にぶった切って重石で押し付けながら焼くといい

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 警備員[Lv.8][新][苗] 2024/04/06(土) 14:48:07.047 ID:QzT1PHem0]

包丁ないのか

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 警備員[Lv.4][新][苗] 2024/04/06(土) 14:49:31.706 ID:X9FONS8l0]

包丁ない買う金ない

ハサミなら2個あるから一つを料理用にするのはあり

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/06(土) 14:51:29.254 ID:oXDhizqN0]

ゴロっとしたのそのまま焼くと中まで全然火が通らんから半分に割ったり電子レンジでチンしてから焼いたほうが良いかも