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腹筋ローラーめちゃくちゃすごいな
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垢版 |
2024/04/01(月) 09:34:26.764ID:IwUU876ldUSO
膝ついて3,4回ぐらいしかしてないのにめちゃくちゃ筋肉痛
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垢版 |
2024/04/01(月) 09:35:56.430ID:P8aqYbTV0USO
めっちゃ鍛えてる時でも4回くらいがマックスだったわ
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