5月中盤までに5kg体重を落とす方法
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
5kg水分とります 体重測ります
明後日ぐらいは5kg体重減ります 1ヶ月半で5キロ痩せるとか健康的な痩せ方じゃないからやめとけ >>8
んなことどうでもいいんだよ
痩せなきゃなんねーんだよ! 床ずれするくらいベッドで寝たきりになる
腹が減らないので飯も食えない >>9 じゃあ簡単な方法教えてやるよ断食だ
断食したら体の水分が抜けていくから5キロなんてすぐ落ちる
危険だから絶対やめろ 似たような方法でエアロバイクで15時間走る
水分補給はヴァームで
飯は一切食べない
空腹でも食べない
脚がつってくるなら味噌汁にさらに塩を入れたのを飲む
やるのは自己責任で 体脂肪率はあまり減らないけど
体重落とすだけならカロリー計算して食べる量減らすだけで良いはず スーパー糖質制限すれば好きなだけ食って余裕で減るけどな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています