脂肪肝ってどうやって治すの?

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:36:31.295 ID:Li2C6domM]

早く教えろ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:37:34.121 ID:havi4vxv0]

フォアグラとして食べたらいい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:38:02.380 ID:OUqWxqwN0]

肝臓から脂肪をこそぎ落とす

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:38:19.306 ID:zMBrdRuYd]

脂肪溶かしたらいい

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:38:20.809 ID:OYwNPXfk0]

豆腐とか食うと良いって聞いた

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:38:40.154 ID:Li2C6domM]

摂生します！くらいで良くなるの？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:38:47.151 ID:0USQ+uBS0]

痩せるしか無い

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:39:43.532 ID:f2SGj2eB0]

節制すりゃいいだろ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:40:33.884 ID:ZsDA18W+0]

もう肝臓こわれてるから治らないよ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:40:38.276 ID:Tm04zhbK0]

内臓脂肪って割りと簡単に落ちるから

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:40:49.321 ID:+O+T5p210]

パイナップルと大根

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:41:00.701 ID:Wg7J04lh0]

あきらめろ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:41:22.292 ID:5zBHLJpPd]

断食

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:41:32.679 ID:Li2C6domM]

>>11
お酢も効きそう～

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:41:54.424 ID:MVABLJDb0]

>>1
おはよう
俺も脂肪肝なんだ。血液検査の結果を持って
別の病院に行ったんだ。
そしたら医者に脂肪肝は病気じゃないんで
薬を処方することは無いといわれた
生活習慣を見直せとだけ言われた
油の摂取を抑える。運動する。
これぐらいしか無いとの事だった

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:42:03.890 ID:Li2C6domM]

俺の肝臓ちゃんもうだめなの(´；ω；｀)ｳｯ…

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:42:10.956 ID:8WMcHh1V0]

脂肪肝はまだ軽い方だからへーきへーき
食習慣直すだけでも結構変わる

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:42:34.269 ID:Li2C6domM]

>>15
そうなの？わかったよそうするよブラザー！

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:42:45.075 ID:+OqO8pLb0]

皮下脂肪と違って内蔵脂肪は割と簡単に落とせるからとりあえず断酒して食事量を今の7割くらいに落とせ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:43:00.947 ID:Wg7J04lh0]

真面目に言うとお前が酒飲んでるかどうかでだいぶ変わる

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:43:15.298 ID:Li2C6domM]

これからは背脂ヌキヌキラーメン飛べるぜ！

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:43:39.660 ID:OVOZgD130]

俺も脂肪肝って言われた
結構みんななってるのかな？
とりあえず毎日三十分のウォーキング始めたけど

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:44:07.569 ID:g4MkPzDZ0]

割と簡単に治る
食事は大豆やブロッコリースプラウトを良く食べて、暴飲暴食は止める
ブラックコーヒーを日に3杯
酒は減らす
スクワット10回やってから15分歩く
これで肝臓は綺麗になる

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/03/26(火) 09:44:43.053 ID:IkTSrFl0M]

>>22
軽い筋トレも合わせるといいぞ

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:45:00.907 ID:0USQ+uBS0]

俺も6年くらい脂肪肝

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:45:30.108 ID:g4MkPzDZ0]

脂肪肝は簡単に治る
だが放置すると肝硬変に移行し、治すのが困難になる
そして肝臓ガンになるから早目に治さないとマジやばい

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:46:02.651 ID:g4MkPzDZ0]

>>22
なったよ
でも綺麗に治った

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:46:11.462 ID:Li2C6domM]

お酒ほとんど飲まないけど、チョコよく食べてる、半分に減らす、バーガー系もダブル頼むの辞める(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:46:30.297 ID:16yQhJlh0]

点滴

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:46:32.437 ID:Li2C6domM]

>>25
ようクソデブ

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:46:53.388 ID:1PcV7J+T0]

１０年以上脂肪肝だけど未だに軽度だな
そもそもほとんど酒飲まないんだけど

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:46:57.575 ID:8c6LzfHsd]

病気みたいな言い方しといて結局ただのデブってだけなの？

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:47:47.527 ID:g4MkPzDZ0]

なお、食事療法だけのダイエットだと、隠れ脂肪肝として残ることもあるので、10回スクワットの後の15分ウォーキングは是非やってくれ

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/03/26(火) 09:48:06.066 ID:73Wdlp8n0]

脂質減らして有酸素運動筋トレ
散歩嫌ならエアロバイクとか毎日漕ぐといいんじゃねえか

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:48:15.902 ID:g4MkPzDZ0]

>>32
違うけど
放置するとマジヤバい

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:48:40.814 ID:QdUcpezuM]

https://i.imgur.com/0AtLTej.jpeg

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:48:59.800 ID:OYwNPXfk0]

先輩は見た目結構痩せてても脂肪肝になってた
食い物が悪いんだろうな

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:49:59.207 ID:MVABLJDb0]

俺はデブではない
身長165cm
体重60kg

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:50:29.443 ID:g4MkPzDZ0]

隠れ脂肪肝というやつだな

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:51:16.916 ID:Li2C6domM]

保健屋が脂肪肝を悪者に仕立ててなんか健康運動させたいだけじゃないの？って気もしてきたぞ？

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:51:40.735 ID:Li2C6domM]

本気だすかー

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:52:23.056 ID:g4MkPzDZ0]

>>40
保険屋は信用しない方が良いが、脂肪肝は放置しない方がいいよ

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:53:09.675 ID:K5/JUxuPF]

そりゃ特効薬がないんだからお前の相手するのに手間暇かけるくらいなら運動して自分で治せってことよ察しろよ

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:54:23.961 ID:Li2C6domM]

>>42
肝硬変しちゃう？

[0045 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:55:29.965 ID:g4MkPzDZ0]

>>44
進行したらなってもおかしくない
何%が肝硬変になるかは知らんが、自分がなったら嫌だろ

[0046 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:55:49.779 ID:a8pmDrAS0]

NASH?

[0047 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:57:08.736 ID:Li2C6domM]

>>45
子供いないから生体肝移植も絶望的だ(´；ω；｀)ｳｯ…

[0048 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:57:32.369 ID:0USQ+uBS0]

>>30
脂肪肝の人って内臓に貯まるから見た目はむしろ太ってないのよね

[0049 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:58:29.019 ID:Li2C6domM]

デブは内臓と外蔵に死亡を蓄えられる高機能生物なわけか

[0050 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:58:33.354 ID:g4MkPzDZ0]

なお、本来20〜30分のウォーキングが良いと言われているが、ウォーキングの直前に筋トレすると、脳が脂肪を分解しろという指令を出すので、ウォーキング時間を短縮できる
15分で効果が出るのでお勧め

[0051 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:59:03.815 ID:Li2C6domM]

どんくらい溜まってるのかお腹開けてみてみたいな

[0052 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:59:08.467 ID:9d//V7NJ0]

断食道場に入る

[0053 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 09:59:26.096 ID:OVOZgD130]

>>50
やるわ

[0054 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 10:00:06.045 ID:Li2C6domM]

>>50
筋トレからのセックスとか効きそう

[0055 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 10:00:13.117 ID:g4MkPzDZ0]

>>47
俺のレスはNHKのスペシャルで肝臓の専門家が言ってた治し方だし、俺自身もそれで綺麗になったから実行すれば大丈夫だ

[0056 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 10:00:13.620 ID:0USQ+uBS0]

俺酒ほとんど飲まないけど体質的に肝臓が傷みやすいと言われた

[0057 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 10:00:42.687 ID:Li2C6domM]

>>55
がってん！がってん！

[0058 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 10:00:47.084 ID:g4MkPzDZ0]

>>54
とっても良いとは思うが

[0059 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 10:01:45.917 ID:Li2C6domM]

毎日ソープかぁきついなぁ

[0060 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 10:04:08.671 ID:Q8mYRLru0]

コレステロール高いならふつうに薬処方されるでしょ

[0061 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 10:15:35.065 ID:9d//V7NJ0]

>>23
sounds good, 10 squats then 15 min walking

[0062 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 10:20:33.561 ID:zL3S7lfk0]

>>47
親子でも必ず適合するわけじゃ無いんだぞ
海外行けばドナーいるだろ
ただ手術費やドナーが現れるまでの滞在費がかなり掛かるか稼げ

[0063 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 10:46:02.287 ID:KPHMaa4c0]

>>23
コーヒー1日3杯は多すぎ
カフェイン過剰その他いろいろ弊害あるぞコーヒー

[0064 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 10:47:38.343 ID:PcDMxg8h0]

もう無理

[0065 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 10:48:52.275 ID:g4MkPzDZ0]

>>63
一応裏は取っているからなー
昔はコーヒーは悪いものだと言われていたが、今は適量だと極めて身体に良いものとなっている
それでもカフェイン耐性が弱い人もたまにいるのは事実
そういう人はノンカフェインコーヒー（デカフェともいう）でもOK
ただし砂糖は入れない

[0066 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 10:50:45.867 ID:KPHMaa4c0]

>>65
カフェイン摂取せずして何の効能があるの？
カフェインの血行促進効果が肝機能に好作用するんじゃないの？

[0067 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 10:57:18.281 ID:g4MkPzDZ0]

>>66
カフェイン以外にもクロロゲン酸に効果があるので
カフェインに弱くない人は普通のコーヒー飲めば良いけどね

[0068 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 11:01:55.889 ID:hDmUKoT80]

7キロくらい走れば酒やめなくてもいいよ

[0069 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 11:12:49.852 ID:qWrz97LL0]

食生活

[0070 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 11:13:26.243 ID:bbz9YedM0]

脂肪肝って入院して数日程度でも結構簡単に治る

[0071 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 11:15:11.696 ID:XHH6kdk40]

脂肪肝って要はポッコリおなかでしょ？

[0072 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 11:16:46.774 ID:bbz9YedM0]

脂肪肝は肝臓に脂肪が沈着してる
CTだと黒っぽく映る
エコーだと明るく映って肝腎コントラスト陽性となる

[0073 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 11:31:58.813 ID:Li2C6domM]

お昼は醤油ラーメンにしておこう

[0074 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 11:32:22.029 ID:Li2C6domM]

コーヒーも飲もう

[0075 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 11:35:50.460 ID:rVC25FdL0]

肝臓て再生能力高いのになんで肝硬変とかになると治らんの？

[0076 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 11:47:47.664 ID:Li2C6domM]

ちんちんはすぐに柔らかくなるのにね

[0077 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 11:48:33.905 ID:0+WKroIz0]

ダイエットせえ

[0078 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 12:10:03.935 ID:9d//V7NJ0]

>>75
なんでなんだろ？
生体肝移植で切っても再生するのにな

[0079 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 12:27:20.763 ID:PuH7cEzQ0]

再生が間に合わんようになった結果別の物質で埋められていって硬くなるんだとよ

[0080 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/26(火) 13:07:19.458 ID:MVABLJDb0]

>>1
勤め人VIPPERなの？