0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:36:31.295ID:Li2C6domM
早く教えろ
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:46:32.437ID:Li2C6domM
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:46:53.388ID:1PcV7J+T0
１０年以上脂肪肝だけど未だに軽度だな
そもそもほとんど酒飲まないんだけど
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:46:57.575ID:8c6LzfHsd
病気みたいな言い方しといて結局ただのデブってだけなの？
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:47:47.527ID:g4MkPzDZ0
なお、食事療法だけのダイエットだと、隠れ脂肪肝として残ることもあるので、10回スクワットの後の15分ウォーキングは是非やってくれ
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙2024/03/26(火) 09:48:06.066ID:73Wdlp8n0
脂質減らして有酸素運動筋トレ
散歩嫌ならエアロバイクとか毎日漕ぐといいんじゃねえか
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:48:15.902ID:g4MkPzDZ0
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:48:40.814ID:QdUcpezuM
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:48:59.800ID:OYwNPXfk0
先輩は見た目結構痩せてても脂肪肝になってた
食い物が悪いんだろうな
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:49:59.207ID:MVABLJDb0
俺はデブではない
身長165cm
体重60kg
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:50:29.443ID:g4MkPzDZ0
隠れ脂肪肝というやつだな
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:51:16.916ID:Li2C6domM
保健屋が脂肪肝を悪者に仕立ててなんか健康運動させたいだけじゃないの？って気もしてきたぞ？
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:51:40.735ID:Li2C6domM
本気だすかー
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:52:23.056ID:g4MkPzDZ0
>>40
保険屋は信用しない方が良いが、脂肪肝は放置しない方がいいよ そりゃ特効薬がないんだからお前の相手するのに手間暇かけるくらいなら運動して自分で治せってことよ察しろよ
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:54:23.961ID:Li2C6domM
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:55:29.965ID:g4MkPzDZ0
>>44
進行したらなってもおかしくない
何%が肝硬変になるかは知らんが、自分がなったら嫌だろ 0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:55:49.779ID:a8pmDrAS0
NASH?
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:57:08.736ID:Li2C6domM
>>45
子供いないから生体肝移植も絶望的だ(´；ω；｀)ｳｯ… 0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:57:32.369ID:0USQ+uBS0
>>30
脂肪肝の人って内臓に貯まるから見た目はむしろ太ってないのよね 0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:58:29.019ID:Li2C6domM
デブは内臓と外蔵に死亡を蓄えられる高機能生物なわけか
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:58:33.354ID:g4MkPzDZ0
なお、本来20〜30分のウォーキングが良いと言われているが、ウォーキングの直前に筋トレすると、脳が脂肪を分解しろという指令を出すので、ウォーキング時間を短縮できる
15分で効果が出るのでお勧め
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:59:03.815ID:Li2C6domM
どんくらい溜まってるのかお腹開けてみてみたいな
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:59:08.467ID:9d//V7NJ0
断食道場に入る
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 09:59:26.096ID:OVOZgD130
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 10:00:06.045ID:Li2C6domM
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 10:00:13.117ID:g4MkPzDZ0
>>47
俺のレスはNHKのスペシャルで肝臓の専門家が言ってた治し方だし、俺自身もそれで綺麗になったから実行すれば大丈夫だ 0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 10:00:13.620ID:0USQ+uBS0
俺酒ほとんど飲まないけど体質的に肝臓が傷みやすいと言われた
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 10:00:42.687ID:Li2C6domM
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 10:00:47.084ID:g4MkPzDZ0
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 10:01:45.917ID:Li2C6domM
毎日ソープかぁきついなぁ
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 10:04:08.671ID:Q8mYRLru0
コレステロール高いならふつうに薬処方されるでしょ
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 10:15:35.065ID:9d//V7NJ0
>>23
sounds good, 10 squats then 15 min walking 0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 10:20:33.561ID:zL3S7lfk0
>>47
親子でも必ず適合するわけじゃ無いんだぞ
海外行けばドナーいるだろ
ただ手術費やドナーが現れるまでの滞在費がかなり掛かるか稼げ 0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 10:46:02.287ID:KPHMaa4c0
>>23
コーヒー1日3杯は多すぎ
カフェイン過剰その他いろいろ弊害あるぞコーヒー 0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 10:47:38.343ID:PcDMxg8h0
もう無理
0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 10:48:52.275ID:g4MkPzDZ0
>>63
一応裏は取っているからなー
昔はコーヒーは悪いものだと言われていたが、今は適量だと極めて身体に良いものとなっている
それでもカフェイン耐性が弱い人もたまにいるのは事実
そういう人はノンカフェインコーヒー（デカフェともいう）でもOK
ただし砂糖は入れない 0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 10:50:45.867ID:KPHMaa4c0
>>65
カフェイン摂取せずして何の効能があるの？
カフェインの血行促進効果が肝機能に好作用するんじゃないの？ 0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 10:57:18.281ID:g4MkPzDZ0
>>66
カフェイン以外にもクロロゲン酸に効果があるので
カフェインに弱くない人は普通のコーヒー飲めば良いけどね 0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 11:01:55.889ID:hDmUKoT80
7キロくらい走れば酒やめなくてもいいよ
0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 11:12:49.852ID:qWrz97LL0
食生活
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 11:13:26.243ID:bbz9YedM0
脂肪肝って入院して数日程度でも結構簡単に治る
0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 11:15:11.696ID:XHH6kdk40
脂肪肝って要はポッコリおなかでしょ？
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 11:16:46.774ID:bbz9YedM0
脂肪肝は肝臓に脂肪が沈着してる
CTだと黒っぽく映る
エコーだと明るく映って肝腎コントラスト陽性となる
0073以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 11:31:58.813ID:Li2C6domM
お昼は醤油ラーメンにしておこう
0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 11:32:22.029ID:Li2C6domM
コーヒーも飲もう
0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 11:35:50.460ID:rVC25FdL0
肝臓て再生能力高いのになんで肝硬変とかになると治らんの？
0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 11:47:47.664ID:Li2C6domM
ちんちんはすぐに柔らかくなるのにね
0077以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 11:48:33.905ID:0+WKroIz0
ダイエットせえ
0078以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 12:10:03.935ID:9d//V7NJ0
>>75
なんでなんだろ？
生体肝移植で切っても再生するのにな 0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/26(火) 12:27:20.763ID:PuH7cEzQ0
再生が間に合わんようになった結果別の物質で埋められていって硬くなるんだとよ