最近いつも仕事行こうとすると吐き気が止まらない

**味噌だれロースカツ 451018da** · 2024/03/25(月) 06:46:36.919

どうすりゃいいんだ
病院は行った

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/25(月) 06:48:11.233

ストレスか？
転職しろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/25(月) 06:49:48.792

お前は人生を食われてるんだよ
反逆の精神に目覚めろ

**味噌だれロースカツ 451018da** · 2024/03/25(月) 06:50:35.213

>>2 ストレスとは言われたんだけど今の職場でのストレスはなんとかしようって気持ちではあるんだけどそれでも体が追いつかない
転職したばかりで恐らく受からないのと近くの店求人ない

**味噌だれロースカツ 451018da** · 2024/03/25(月) 06:51:38.946

>>3 開き直ろうと決めてるんだけど吐き気と残便感が出てきて休まざるを得なくなってる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/25(月) 06:51:39.560

>>4
なるほど
薬は飲んでる？
よかったら愚痴聞き役になるよ

**味噌だれロースカツ 451018da** · 2024/03/25(月) 06:54:59.031

>>6 うん
病院で貰った吐き気止めの強いやつと整腸剤、胃薬飲んでる
ありがとう

**味噌だれロースカツ 451018da** · 2024/03/25(月) 06:58:55.222

職場でのストレスは上司が嫌味言ったりだとか上司の上司（部門長）の教えが結構きつい位でまぁなんとか耐えれてたんだけど多分崩れ出したきっかけは職場以外でのストレスと職場でおかしな客に絡まれたことだと思う

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/25(月) 07:01:47.868

歯磨く時おえってなるよね
二日酔いだよ

**味噌だれロースカツ 451018da** · 2024/03/25(月) 07:02:28.340

>>9 酒飲んでないよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/25(月) 07:05:13.717

真面目な話だったか
筋トレとかしたらどうだろう

**味噌だれロースカツ 451018da** · 2024/03/25(月) 07:06:37.281

>>11 筋トレか
腹筋ローラーでもいいかな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/25(月) 07:16:19.286

>>12
腕立て、腹筋、スクワットやれば完璧
あとメンタルの仕組みで言えば、感情が思考領域を選択して、その上に論理が書き込まれるようになってる
ネットワークが育つにつれて感情も増幅するようになってる
だからネガティブな理由付けをしたらいけない
発酵食品食べて胃腸を整えて、ポジティブモードに切り替えることから始めたらどうかな

**味噌だれロースカツ 451018da** · 2024/03/25(月) 07:19:09.255

>>13 なるほど
筋トレ各種はちょっときついけどポジティブなこと考えてみる
ありがとう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/25(月) 07:43:49.788

マジレスすると適応障害やね