一日一食生活続けた結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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>>2
いや続けてるよ
最後にドカ食いしたその日から >>7
日中の空腹はもはや快感に近い
凄く穏やかな気分
修行してるお坊さんとかもこんな気持ちなのかも 1日1食やってたらばかほど体力落ちたのわかったから2食にしたわ
朝抜いて昼キャベツとなんかたんぱく質取れそうなの
夜食べる量気を付けたら調子戻った >>15
まさか肉体労働とかじゃないよね?
肉体労働やスポーツやるなら食べないと駄目だよ >>17
普通にデスクワーク
週1で草野球と長時間将棋やってるぐらいで、ランニングしてたらこんなすぐバテたっけって思って気づいた 俺が一日一食にした時はめちゃくちゃ太ったよ
毎日すたみな太郎行ってた >>22
うんそんなとこ
寝起きが一番空腹に感じやすいけどこれまやかしだと思うようにしてる >>24
健康かな
確かに胃腸が楽なだけで全身楽になる >>22
それ意味無くて結局は取ったカロリー次第らしいよ
むしろ筋肉減るとか 毎日マック食うとか言って休日はマック食ってない奴が毎日マック生活〇日目ってスレ立ててたけど
あいつ見なくなったな >>28
意味はある
胃腸に負担をかけないという意味が
筋肉減るのはそう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています