３１歳なんだけどさ、健康について語ろう

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:04:59.291 ID:G6eoilWx0]

年々不調が増えてる

[0002 以下、5ちゃねんるからVIPがお送しります 2024/03/24(日) 02:05:36.402 ID:pdH6NT3y0]

ちんちんたつてまつか？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:05:43.290 ID:KoC4BgIS0]

身体が重い

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:06:24.088 ID:G6eoilWx0]

>>2
26とか27の時と比べると全然弱いよ
>>3
ちょっとだけサビてる感あるよね

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:07:02.236 ID:uPgMmPb8d]

筋トレしたら

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:08:11.305 ID:IDKi3IfQ0]

オナニーの回数少なくなった？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:08:21.560 ID:KVwB99sHd]

まあ俺なりの持論語って良いかな？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:10:55.540 ID:G6eoilWx0]

>>5
２０代の時と同じペースだと動かなくなるだろうなとは考えてる
>>6
オナニーの回数どころか異性に対してのトキメキとか性欲が２０代半ばの時みたいにならないから
全然違う

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:11:51.840 ID:G6eoilWx0]

まぁ俺若作りしてるんだけどね
３０代は平行線だろうなって考えてたけど甘かったわ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:12:18.528 ID:KoC4BgIS0]

白髪増えた

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:12:26.683 ID:G6eoilWx0]

>>7
全然好きに書いちゃってください

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:13:09.861 ID:8UlcHcC8d]

食っても食っても太らない体質だったのに腹周りがヤバい

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:13:41.596 ID:G6eoilWx0]

>>10
俺も増えたなー

一番変わったのが寝つき
これも２６の時は悩んだことなかったけど

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:15:15.148 ID:K7r2HGDO0]

俺のダイエットメニュー
https://x.com/namapo_maru

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:19:58.503 ID:fu+v6uoKp]

プールいいぞ
身体に負担がかからずに体型維持できる

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:20:33.249 ID:G6eoilWx0]

>>15
体は平気だわ今のところ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:25:44.424 ID:JJcIo5iP0]

鼻毛に白髪混じってきてツライわ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:25:58.953 ID:rpgwFl5C0]

この時間まで夜ふかししておいて健康がとかよく言うわ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:26:13.307 ID:fu+v6uoKp]

平気なウチにキープしとくんやで
20代だと怪我やどこか悪くなってもすぐ治るけど歳取ると治らずに持病になるから予防がなによりも大事

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:27:56.122 ID:G6eoilWx0]

>>17鼻毛はないな今のところ
>>18
もう寝たいときに寝よう作戦なのであんまり関係ない
若い時みたいにメラトニンが出てウトウト―っていうのないし
気絶寝が大半なので

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:30:02.454 ID:JJcIo5iP0]

俺も最近リビングで気絶寝が増えてたわ…
メラトニンなのか

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:31:18.566 ID:5K5cFzJ8d]

32だけどまだ大きな病気はしてない
ただシンプルに脂肪がついた

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/24(日) 02:31:54.185 ID:G6eoilWx0]

>>21
メラトニンがもう若い時みたいに出ないから、あの心地良い倦怠感はもうないんじゃないかなって考えてる
俺は深くは眠れるけどウトウトした感じは皆無だから