瞑想って睡眠と何が違うの？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 18:43:00.777 ID:9Ct2yun2a]

何も考えずに脳を休ませるって意味ではまったく同じじゃないの？
なんで座ってやらないといけないの？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 18:43:54.206 ID:VeBHT6Ba0]

瞑想には『無』が『有』るんだよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 18:44:45.106 ID:yRQBQy2z0]

>>2
？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 18:47:11.506 ID:wNg7+3WR0]

瞑想は全く何も考えずなるべく何にも触らず呼吸を整える
すると重力の感覚が無くなり浮遊感が出てくる

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 18:47:57.740 ID:tMMesv4Od]

瞑想は起きてるじゃん

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 18:48:27.246 ID:ZmJCpKvw0]

ただぼーっとする大会の寝たらダメってルールが面倒だなと思った

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/22(金) 18:49:12.988 ID:xXixbTqj0]

瞑想は天に登る
睡眠は地に横たわる