ダイエット歴15年のプロフェッショナルだけど質問ある？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/21(木) 03:45:45.522 ID:DYB3/S8Bd]

あるあるある？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/21(木) 03:46:26.690 ID:uu8kF+SN0]

ないないない

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/21(木) 03:46:36.396 ID:QI7JSCva0]

腹筋みせて

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/21(木) 03:47:55.984 ID:i655lg+HM]

どれだけリバウンドすりゃ15年もダイエットせにゃならんのだ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/21(木) 03:50:06.860 ID:DYB3/S8Bd]

>>3
うpはありませんよう

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/21(木) 03:50:31.189 ID:o8JeYVmT0]

内臓脂肪溜まりまくり26歳
寝たままできるダイエットある？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/21(木) 03:53:03.458 ID:DYB3/S8Bd]

>>6
自転車漕ぐ要領で足を動かす運動
寝たままだから効果は低いけどやらないよりはマシ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/21(木) 03:54:18.063 ID:Oap4bKvz0]

15年もダイエットしてたらそろそろ受けるようになってンじゃね

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/21(木) 03:59:56.343 ID:o8JeYVmT0]

>>7
ありがと

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/21(木) 04:10:14.956 ID:edy3KqOF0]

どうしたら痩せれる？