サウナの後の水風呂が危険で身体に悪いのは分かったけど、サウナ自体は?
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適度なら
・高血圧、心臓病、脳卒中のリスクの軽減
・風邪、感染症のリスクの軽減(健康な人の場合)
・変形性関節症、関節リウマチ、線維筋痛症など筋骨格系疾患に関連した痛みや症状の改善
・認知症、アルツハイマー病など神経認知障害のリスクの軽減
・呼吸器系疾患(慢性閉塞性肺疾患、ぜん息、肺炎など)のリスクの軽減
・非血管性の疾患(肺疾患から一般的なインフルエンザまで)のリスクの軽減
・心臓突然死のリスクの軽減
・頭痛障害の改善
・乾癬など皮膚疾患の症状の改善
・健康面と関連した生活の質の向上 【ニワカサウナー点数早見表】
・ととのう(笑) 1翻
・chill 1翻
・偶然偶然w 1翻
・心拍数(笑) 1翻
・オロポ(笑) 1翻
・外気浴(笑) 1翻
・やっぱサ飯はカレーっしょ! 1翻
・ベンサン 1翻
・とくさん 1翻
・サウナハット 2翻
・スマートウォッチ 2翻
・タオル無し手ぶら 3翻
・ドラクエ 3翻
・パイチン 4翻
これ言ってる奴、やってる奴は確実にサ道以降にかぶれたニワカ
合計1翻〜2翻だと恥ずかしくないが合計が4翻の満貫クラスになった途端に恥ずくなるw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています