疲れが取れる休日の過ごし方
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昨日まで忙しくて今日休み。明日激務なの確定してる。 午前中軽く散歩しながらスパ銭に行って、風呂はいって昼を取る
その後仮眠してから風呂はいって酒飲んで帰る 日中はちゃんと起きて軽い散歩して食事も適量で
夜は起きる6〜7時間前に睡眠に入る
これだけ >>5
午前中ってなんだかんだ言ってやることあるから、出かけるなら午後かな オナニーしてしっかり射精する
半勃ちではなくギン勃ちでしっかり射精するように どっちかというと精神的に疲れてない?そんな質問して。 >>10
疲れてても適度な運動って必要なのか
>>13
他にもあったら実践したいと思って ほとんど休みなので疲れないな
来週3日も労働あるけど鬱だなw >>14
昨夜した、抜くとその夜ぐっすり眠れるよね
>>15
両方かな、転職できるスキル無いのに転職考えてる >>17
土日混んでるから行くなら平日がいい
>>19
フリーター?本当は木曜日休みの予定だったんだけど、月曜日に休んでしまったから火曜日から土曜日まで仕事してた >>18
経験上ダラダラゴロゴロして昼寝すると疲れのとれ方微妙
日中は軽く活動して食事と夜の適度な睡眠が1番
寝過ぎも良くない >>23
仕事はない
>>24
わかった、やはりジム行って少し身体動かす >>21
いや 会社やってるんで ほとんど働かなくても金は入るようになってるが
来週は納品があるので3日も労働がある 意外と楽しいのは時間決めて掃除。
時間決めないと疲れる。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています