炊き込みご飯とかいう1人暮らし最強メニュー
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栄養足りてないっていうけど何を入れてるのかお前ら知らねーよな 何入れたところで炊き込みご飯如きの栄養価なんてたかが知れてる
白米に煮玉子3個の方が安くて栄養価高い ソフトフランス
コロッケパン
中本
カップ焼きそば大盛
カレーヌードルbig
担々麺big 粥のほうがバリエーション増やせるしタンパク質取れるんだよな 一人暮らし最強は鍋だよ
〆は雑炊かうどんにでもすれば良い 塩昆布の袋の裏に書いてあったレシピが簡単で美味かった
米3合炊く準備して塩昆布一袋ぶち込むだけ >>16
バナナを一緒にぶちこむと塩分過剰をペイできていいですよ 焚きこみは炊飯器が汚れまくるし以外に食材必要で金かかるから微妙だろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています