肉食わない生活続けてるんだけど頭が働かなくなって困る
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江戸の人たちもたまに肉食ってたし
たまには食べたほうがいいぞ 炭水化物の足りなすぎでしょなんか逆のことばっか書くやついるけど多分わざと それ食事のせいやないで
肉食べなくても卵牛乳魚を食べるなら栄養は全然OK 納豆チーズ豆腐とかタンパク質を多く採ればええんや
>>7 >>9
今のジャップ島国に生きてて糖質&脂質&塩分が不足することは無いやろ
貧民ほど低タンパクで糖質と脂質の塊の食事で胃を満たしてるやん >>10
もしかして昼夜逆転生活 or 昼起きてても雨戸シャッター閉めっぱなんちゃう?
2-3日に1度は直射日光に当たるかギャルの行く日焼けサロンみたいな強光浴びんと
ビタミンD不足で頭ボケるで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています