睡眠時間6時間てやばい？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/13(水) 21:18:33.166 ID:M/694xwh0]

さすがに短すぎるか…

[0002 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2024/03/13(水) 21:19:04.833 ID:LRYmO9OF0]

最低ラインだな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/13(水) 21:20:16.811 ID:6vLPL1aU0]

普通

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/13(水) 21:22:39.978 ID:/PQ/S5/A0]

ワシントン州立大学とペンシルベニア大学の研究チームが、「8時間睡眠」と「6時間睡眠」の2つのグループに分け、2週間にわたって実験を行いました。

　その結果、6時間しか眠らなかった被験者たちの認知能力は、連続2日間徹夜した人たちと同レベルまで低下していました。

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/03/13(水) 21:23:00.693 ID:+VMrocR10]

最悪死ぬ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/13(水) 21:29:16.253 ID:NSpQfBCS0]

わかる

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/13(水) 22:05:59.258 ID:71bZORYhd]

普通

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/13(水) 22:07:20.948 ID:4/OBoeFY0]

体質による
足りる人もいるし足りない人もいる
これは訓練でどうこうできるもんではないらしいということが科学的にわかってる