0001973のくるん ◆usX0vlehyAYW 垢版 | 大砲2024/03/12(火) 00:19:02.439ID:tVPxNBtP0 体重(kg)×0.0464×時間(分)=消費カロリー(kcal) 一回の射精で平均21kcal みなさんダイエットする時の目安にどうぞ