【減量】オナニーダイエットのすすめ

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0001973のくるん ◆usX0vlehyAYW 2024/03/12(火) 00:19:02.439ID:tVPxNBtP0

体重（kg）×0.0464×時間（分）＝消費カロリー（kcal)
一回の射精で平均21kcal

みなさんダイエットする時の目安にどうぞ

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