メンタル強くなりてええええぇぇぇぇぇぇ！！！！@２９歳男

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:23:55.613 ID:BlmRdojX0]

瞑想すればいいのか？毎日10分？

運動？してるわクソがぁぁぉぁぁぉ！！！！！！！

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:24:28.513 ID:BlmRdojX0]

自律神経いかれてんのかな
朝に寝て夕方おきてを繰り返してる
メンタル鍛えてえ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:24:43.754 ID:ufVrzCVhd]

ケツ穴を開きなさい

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:34:16.265 ID:CdXhRUMG0]

筋トレでメンタル強くなるかと言うとそうでもない
やらないよりマシ
メンタルは波があるという前提を受け容れることが何より大事

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:35:03.693 ID:5st83kVw0]

全レスでもして煽られまくってこい

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:36:55.450 ID:i1vXUlRIM]

鈍感力を鍛えるんだ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:38:01.121 ID:pwEBLdMo0]

10分は難しい。何もせずに10分目閉じるのって退屈やろ。10秒ずつとかのがええよ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:39:43.965 ID:BlmRdojX0]

十分は行けるぞ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:40:30.108 ID:iLjxRssb0]

千日回峰行

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:40:57.969 ID:pwEBLdMo0]

>>8
じゃあそれは瞑想じゃないんやろ。ほんまもんの瞑想はそういうのちゃうから

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:41:06.485 ID:BlmRdojX0]

勝手にステージが進んでくんだよ
俺が成長しないうちに、傷がいえきってないうちに病んでるうちに人生が次のステージに移ってんだよ勝手にさ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:41:51.334 ID:BlmRdojX0]

ほんまもんの瞑想ってなんだよ
十分くらいできるわ
昔は寺で一時間してたわ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:42:40.333 ID:pwEBLdMo0]

>>12
寺でやればいいとかそういう話じゃねえから
親切心で教えるが、この僧侶さんの説明が分かりやすい
https://www.youtube.com/watch?v=thcEuMDWxoI

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:43:19.084 ID:YUALU/ZD0]

全部気にせず笑い飛ばす麻痺モードか心理的安全性がある場所をネットでもリアルでも良いから探して所属するかのどちらか

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:52:57.748 ID:BlmRdojX0]

>>13
こいつ歯のホワイトニングしてないか？

瞑想は昔専門家にも習って本も買って寺にも通ったから大方わかる
効果はあった
いつからかやらなくなったけど