40過ぎたら朝晩コップ一杯の水を飲んで血液を薄める習慣が大切だそうな

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:47:00.255 ID:2P8MDOXfd]

寝る前に一杯飲んだから寝る

起きたら一杯飲んでから活動する

これな

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:47:21.031 ID:NLCwcYDr0]

夜中にトイレ行きたくなるじゃん

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:47:39.795 ID:ufVrzCVhd]

ペットシーツが必須になるな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:48:39.713 ID:2P8MDOXfd]

活動てもう普通に歩き回るのも含まれるからな

朝起きて喉が乾いたから自販機に散歩がてら飲み物買いにいく、ってのも健康に良さげで血管や血圧には良くないわけだ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:49:11.309 ID:2P8MDOXfd]

>>2それだよね

せめて朝は枕元の水飲んでから起きるべき

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:49:29.679 ID:2P8MDOXfd]

>>3？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:49:49.858 ID:Z9vLkl/20]

毎日歩いて汗かいて
2リットル水飲んでたら
体内水分量が50から55%になった

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:49:58.585 ID:b1dKQaZ40]

早起きすんなジジイ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:50:18.181 ID:ufVrzCVhd]

>>6
すまん、童貞だったな

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:50:32.782 ID:2P8MDOXfd]

>>7へえ

多分それはかなりいいことだと思う。例え数値上体重増えてても

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:51:36.297 ID:2P8MDOXfd]

>>8別に早起きはしてないけど

>>9？突然どうした？そりゃそうだろ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:52:37.580 ID:2P8MDOXfd]

体内の水分量が不自然に高い＝血圧高い

だろうしね

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:53:31.846 ID:52GXjDYf0]

白湯おすすめ
便秘改善にもなるし

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:53:45.499 ID:2P8MDOXfd]

血圧が高いてのは当たり前だけどすこぶる良くない

血管に永続的なダメージを与えてるようなもん

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:54:11.994 ID:winX6YQH0]

夜中にトイレで起きるのは身体の濾過機能が老化か酷使してるってことなんだぜ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:54:26.864 ID:2P8MDOXfd]

>>13ほう白湯か

ポットのお湯でいいか？

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:55:59.171 ID:UZYN2VHh0]

水飲みすぎでだいたい4時間くらいで一回目覚める

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:56:30.636 ID:52GXjDYf0]

>>16
ポットは温度高すぎるかも
水道水を使うなら浄水した水をレンチンが一番早いよ
ミネラルウォーターならそのままレンチン

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:56:31.329 ID:2P8MDOXfd]

40すぎて「飲み物は基本的に酒とコーヒーと甘い炭酸飲料だわ」なんてやつがいたら緩やかな自殺中だね

それほど水を飲まないというのは血管に悪い。麦茶なら良さげだが

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:57:16.558 ID:2P8MDOXfd]

>>18なんかめんどくさそうだが

血管のためなら試してみるわ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 04:59:15.443 ID:2P8MDOXfd]

もしかしたら頭の血管系で早死にした人たちもね

真水を飲む習慣がなかったのかも

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:01:06.319 ID:winX6YQH0]

常温かぬるいのを飲めってことだよ
白湯に拘るとヤカンから選ばないといけないし超時間かかるよ

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:04:56.529 ID:2P8MDOXfd]

>>12これ間違えた

逆逆

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:06:26.354 ID:2P8MDOXfd]

>>22なるほど
なら今それだな
枕元に2リットル78円のミネラルウォーターと紙コップ置いてて毎朝それ一杯ずつ

もちろん常温

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:07:42.813 ID:Gr5q7Sm80]

カルピスなら大丈夫かな

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:09:59.573 ID:h49vNd7x0]

不器用かな

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:11:30.239 ID:winX6YQH0]

>>24
ちなみに体重は？

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:14:27.662 ID:mHMlrM9+0]

3時に起きたらどうするんだ？

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:17:48.421 ID:2P8MDOXfd]

>>27今はBMＩ20くらい
標準体重よりやや低め、痩せ気味ってほどじゃないとこ

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:19:19.577 ID:winX6YQH0]

>>29
仕事は身体動かす系？

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:22:35.667 ID:aXFH4rRC0]

むしろ朝晩の計2杯しか飲んでないけど大丈夫かな？

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:22:43.928 ID:of5hMuS20]

寝る前に5杯飲んでも夜中に飲みたくなる

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:27:08.731 ID:of+RnxMo0]

夜いっぱい酒のんで朝に水2リットルぐらいがぶ飲みする毎日なんやが

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:30:56.327 ID:winX6YQH0]

>>32
それは寝室の環境もう一度考えるか
ペットボトル症みたいになってるかもね

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:31:04.330 ID:7qPOsl540]

>>31
喉乾かないんか

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:33:11.631 ID:aXFH4rRC0]

>>35
乾かない

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:35:46.596 ID:zrJ/WskX0]

ビールでもいいだろ🍺

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:36:14.017 ID:CkmX5EN40]

水分をしっかりとると
体にどういいの？

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:36:22.708 ID:mPg87yvu0]

今の時期飲んだ分だけ小便になるよな

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:37:51.145 ID:winX6YQH0]

これは若い子にありがちなんだけど水を飲んでないのよ
水飲んでるの？って聞いたら水を～毎日このくらいって答える人ほぼいないのよ
コーヒー紅茶お茶ばっかり飲んでるんだよね

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:39:23.742 ID:CkmX5EN40]

一応毎日朝晩白湯を飲んでる
体にいいのかどうかは知らんが

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:42:04.280 ID:winX6YQH0]

>>41
鉄瓶で20分位沸かしてさまして常温で飲んでる飲んでるの？

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:45:33.800 ID:CkmX5EN40]

ケトルで沸騰したお湯をグラスの4-5分の1ぐらい入れる
そこ水を足す

これだけだよ

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:46:33.561 ID:CkmX5EN40]

フーフーしながら飲むの時間かかるし面倒じゃん
ごくごく飲める温度ぐらいになるように水で割るんだよ

[0045 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:50:52.067 ID:winX6YQH0]

しらゆに拘り過ぎるとめんどくさってなるからね
それなら味噌汁の方が簡単だよ？
食後は水飲んでね

[0046 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:53:01.965 ID:CkmX5EN40]

ケトル持ってないの？
なんで味噌汁が突然出てきたの？

[0047 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:53:53.534 ID:winX6YQH0]

>>46
それはケトルで沸かしたお湯でしょ？

[0048 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:55:18.764 ID:CkmX5EN40]

>>40のレスは一体なんだったんだろう
コーヒー紅茶お茶ではなく水を飲めって言ってるわけだが
味噌汁はおｋなのかｗ

[0049 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:55:50.259 ID:CkmX5EN40]

よーわからんが
論調が狂いだしたなｗ

[0050 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:56:53.449 ID:CkmX5EN40]

>>46のレスに対して
>>47のレスを返してくるのも意味不明

一体何このレスｗ

[0051 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 05:56:58.979 ID:winX6YQH0]

>>49
食後は水飲んでねって言ってますが？

[0052 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:01:37.256 ID:CkmX5EN40]

>>42のレスがそもそも意味不明の謎のレスだったけど

要するに
沸騰したお湯に水を足すだけで簡単にぬるま湯にデキる
と言う発想がなかったってことだよね
なんか悪かったなｗ
ヤカンとか言ってるしｗ

[0053 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:04:44.174 ID:winX6YQH0]

>>52
白湯を知らないのかな？
あんまり絡んで来ると自分のアホささらけ出すだけだからやめたほうがいいよ？

[0054 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:04:50.025 ID:10cRIs8o0]

血液どうの以前に寝起きは喉乾いてしょーがないだろ…
だから必然寝る前に飲むし起きたら飲んでる

[0055 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:08:41.584 ID:do39kkj8d]

ここまで誰もパイタンでボケてないとかVIP終わりすぎ

[0056 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:09:37.831 ID:winX6YQH0]

>>55
しらゆで変換できないわｗｗｗ

[0057 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:12:28.748 ID:JZ5RhFD0d]

白湯はヤカンで沸かさなきゃダメ！
電気ケトルで作ったのはニセモノ！
↑オカルト系境界知能かなんかなのか？

[0058 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:14:50.228 ID:winX6YQH0]

>>57
調べてから言お
1ごめんなさい乗っ取りみたいになっちゃったの

[0059 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:18:50.266 ID:52GXjDYf0]

白湯は浄水でいいよ
楽だし
沸かさなくてもレンチンで済むから

[0060 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:33:29.658 ID:tQfWa84S0]

朝晩サプリを飲む習慣付ければ
そのサプリを水で飲めば水もビタミンも摂取できて一石二鳥

[0061 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:35:50.765 ID:winX6YQH0]

そのサプリメントも周りは小麦粉の固まりのヤツ多いからね

[0062 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:39:19.102 ID:JZ5RhFD0d]

小麦粉ワロタ
アレルギーでもないのにグルテンフリーか？
マジモンじゃねーかお大事にな

[0063 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:41:45.485 ID:winX6YQH0]

スレタイにあるけど水分と水は違うよ
血液を薄めるのはちょっとわかんないけど

[0064 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:43:45.186 ID:winX6YQH0]

>>62
アレルギーの話したっけ？

[0065 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:46:40.335 ID:winX6YQH0]

>>62
グルテンフリーの話したっけ？

[0066 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:47:41.866 ID:winX6YQH0]

>>62
マジモンって何？

[0067 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:51:10.307 ID:winX6YQH0]

>>62
どうした？人弄るんなら反撃されるのも考えないとな

[0068 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:53:23.475 ID:winX6YQH0]

>>62
ガキが

[0069 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 06:58:58.016 ID:JZ5RhFD0d]

効き過ぎクソワロタ

[0070 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 07:01:08.123 ID:tTTGcHrJ0]

トマトジュースも飲めよ🙄

[0071 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 07:02:59.057 ID:FS8QGim60]

スレタイ朝晩じゃなくて寝る前と起きてからでは？

[0072 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 07:03:22.732 ID:vwxjuVh9d]

お前らケンカすんなスレ主号令だ
　　

解　散

[0073 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 07:03:53.248 ID:winX6YQH0]

>>70
無塩のヤツコップ一杯ね
もちろん常温ね

[0074 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 07:17:30.840 ID:/IdPyRdFr]

確かに寝る前によく飲んでる

[0075 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 07:24:35.763 ID:+jvGs+RS0]

し、白湯…

[0076 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 08:14:54.246 ID:pjxJUc9/0]

風呂上がりの牛乳いいぞ

[0077 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 08:43:51.416 ID:zrJ/WskX0]

トマトジュースとかでいいじゃん水より健康的だし

[0078 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/03/10(日) 08:57:03.216 ID:xKwbMdEw0]

血圧高いからやってみる