朝5キロ走って昼ブロッコリーとサラダチキン夜はサバ缶だけの生活を4日前から始めた

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:30:22.346

初日は2キロ痩せたけど次の日300gその次の日100gしか痩せてない😭

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:30:55.138

うんこの誤差

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:31:00.975

40日目に死にそう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:31:23.541

そんなもんだろ
分かってるだろうけど初日は水分が抜けただけ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:31:30.419

断食しろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:32:01.971

>>2
毎日出てたうんこが出なくなっちゃった😭

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:32:01.992

２キロうんこすな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:32:03.183

体重で見るな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:32:18.188

朝は王様のように、昼は貴族のように、夜は貧者のように食べよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:32:53.184

偏った食生活が一番悪い

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:32:58.353

サバ缶カラダに悪いらしいからちゃんとサバを買え

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:33:04.601

とりあえず腸内がすっきりしただけ
過ぎに細胞内の水分減っていき血液が濃くなる
脂肪が減るのはもっと後

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:33:42.623

続けたら痩せるというかやつれそうだな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:33:58.252

トレーニング量が足りない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:34:31.952

身体に無理をさせるなら相応に食わないと駄目なのにな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:34:45.162

糖質足りなくて死ぬぞ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:34:46.337

>>3
もう慣れた😇
>>4
ダイエット前にドカ食いして2キロ増えてたのもある😇

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:35:56.229

お腹すかないの？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:37:02.395

水分抜けただけですね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:39:10.904

痩せたいなら炭水化物をとらなけりゃいい
たんぱく質もとらなきゃ筋肉も痩せるから効果的
ミネラルとらなきゃ骨も痩せるぞ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:42:47.868

十キロ走れ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:44:11.199

何も食わなきゃ命が痩せる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/03/07(木) 15:59:53.791

添加物山盛りだな
病気になりそう