自律神経一撃で治すの難しい？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/28(水) 06:46:25.692 ID:ofJQz74Z0]

流石に無理だよな
なんかおすすめあったら教えて

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/28(水) 06:46:59.484 ID:L8HuSVdw0]

規則正しい生活

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/28(水) 06:47:00.921 ID:h823/7Yrp]

北斗神拳

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/28(水) 06:47:07.083 ID:i7DrU8qc0]

あるよ、教えないけど

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/28(水) 06:47:18.028 ID:PsIbaVjpd]

ケンシロウによろしく

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/28(水) 06:47:38.851 ID:jgo/fqPI0]

水分しっかり摂りつつ半日運動してゆっくり風呂入って飯食って寝る

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/28(水) 06:47:50.857 ID:ikneJn+D0]

１週間くらいかかる･･･

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/28(水) 06:48:45.458 ID:6373JGgU0]

毒をもって毒を制すということで完徹する

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/28(水) 06:50:01.498 ID:ofJQz74Z0]

やっぱり運動とかで一週間はかかるか…

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/28(水) 06:50:02.708 ID:ziFtS05U0]

サウナと水風呂を1回10分くらいで5回ほど出入りし
少し疲労を感じながら椅子に座り瞑想する

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/28(水) 06:50:37.600 ID:vAATkl6G0]

一撃でってのはムリ

とりあえず寝ろ
睡眠を削るのが1番ダメ
規則正しくとかはその後だな

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/28(水) 06:50:43.874 ID:ygDclXBw0]

3日ほど筋トレガチれば結構良くなる

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/28(水) 06:51:11.039 ID:dsgux5m80]

治さないのが一番負担かからない

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/28(水) 06:51:35.294 ID:+8U6GYV30]

運動はかなり効く
睡眠はあんま変わらんかったから結局4時間のみにした
食事は化学調味料極力頼らんようにしたら効いた

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/28(水) 06:52:01.425 ID:+8U6GYV30]

VRゲームも超回復した

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/28(水) 06:53:12.726 ID:TY1Ibrv9d]

ハグ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/28(水) 06:54:28.344 ID:kVvn1Mx90]

しっかり寝てしっかり食べる

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/28(水) 06:54:31.154 ID:aKvbcWiV0]

体温を下げないように意識するのも大事らしい

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/28(水) 07:10:46.653 ID:FCkEYqc40]

漢方薬いいぞ