ヨーグルト食べてるのに3日間うんち出てない

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:01:38.724 ID:p/ZhJ5+F0]

俺の身体どうなってるの？
朝と寝る前に食べてるのに

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:02:22.355 ID:RcszSgv+0]

寝てる間に俺が吸い出してるのに気付いてないようだな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:02:26.777 ID:bma+bLYf0]

キウイがいいってテレビで言ってた
あの翌日はスーパーからキウイが消えたと思う

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:02:46.006 ID:he/M3iDR0]

病気だよそれ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:03:21.691 ID:ZXXYxxy30]

代わりに何が出る？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:03:56.245 ID:p/ZhJ5+F0]

>>2
味は？
>>3
そうなんだ
>>4
そのうち口からうんちが出るかな

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:04:09.778 ID:p/ZhJ5+F0]

>>5
何も出ない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:04:40.507 ID:8S3vbWIh0]

便の出しやすさは💩の水分と脂質の含有量で決まる

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:05:28.039 ID:p/ZhJ5+F0]

>>8
じゃあ何取ればいいの？
お茶だけで1リットルくらい飲んでる

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:05:40.404 ID:nW4F1s/30]

諦めて酸化マグネシウム飲もう

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:06:13.461 ID:p/ZhJ5+F0]

>>10
それで便通が良くなるなら

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:06:40.835 ID:Q8zkUGyC0]

ヨーグルト関係無くね
お茶は水分補給できないからノンカフェインのもの飲め

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:07:45.536 ID:p/ZhJ5+F0]

>>12
乳酸菌だから関係大有り
お茶は水分補給にならない？初耳なんだけど

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:08:12.466 ID:nW4F1s/30]

>>11
酸化マグネシウムとお水摂取すると翌日ねっちょりうんちが出るよ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:09:20.945 ID:rKLWfP/zd]

水分摂ってて出ないならなら油だよ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:11:29.446 ID:pm0K1M140]

>>13
乳酸菌は小腸で免疫に効く
ビフィズス菌は大腸でウンコ関係に効く
使い分けろよ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:12:06.729 ID:rKLWfP/zd]

カフェインの利尿作用過信し過ぎなひとよくいるよね
飲んだ分全部しょんべんになるわけねえだろ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:13:13.472 ID:Q8zkUGyC0]

>>13
ヨーグルトに入ってるくらいの乳酸菌じゃあほぼ意味無いぞ
カフェイン入り飲料は水分補給にならないは常識だぞ
あとはオリーブオイルをスプーン1杯飲め
野菜もバランスよく食え
トイレ行く時間をいつも決まった時間にしろ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:13:26.347 ID:1e+feVqV0]

牛丼の並頼むじゃん
卵に醤油入れてかけて七味ぶっかけて紅生姜コン盛りにして1分でかきこむじゃん

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:14:25.833 ID:HsNcd0dC0]

ぬか漬けも食べよう

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:15:36.659 ID:nW4F1s/30]

麦ごはんもいいらしいけどどうなんだろう

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:18:02.836 ID:CsxYyrOa0]

>>21
適量なら良いが取り過ぎると便秘になる
食物繊維は適量だと便通を良くするけど食物繊維自体が消化に悪いので過剰摂取は却って便秘になる

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:18:30.649 ID:GViuYHqk0]

他に何食ってる？
うんこの嵩がないと出るもんも出ないぞ

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:22:03.796 ID:l9sAT9vI0]

早く寝るだけで便秘直るよ

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/26(月) 22:40:21.913 ID:wzK2vdAs0]

繊維質