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３７歳糖尿病俺氏の昼飯がこちら
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2024/02/25(日) 18:05:23.748ID:u1nN40gd0
左はオートミールに味噌軽く入れて卵がベースね
見た目ゴミだけど栄養バランス最高
https://i.imgur.com/7uIgjkj.jpg
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2024/02/25(日) 18:06:23.191ID:XxLd81mYr
>>1
グロ
うちの犬でも食わない
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2024/02/25(日) 18:06:28.433ID:Lt7OihFya
>>1
素材はともかく調理が終わっとる
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2024/02/25(日) 18:07:50.074ID:u1nN40gd0
>>2
肉は絶対食うやろ
>>3
これ全部レンジで完結した
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2024/02/25(日) 18:08:02.553ID:1uKiYT360
今まではどんなに食ってたんだ？
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2024/02/25(日) 18:08:42.569ID:o+t5SLUb0
仕事は？
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2024/02/25(日) 18:10:21.703ID:Lt7OihFya
>>4
お前の糖尿病が規定だと思うくらいにクソ飯やんけ
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2024/02/25(日) 18:10:46.613ID:u1nN40gd0
>>5
よるパチンコ前に牛丼食べて、打ち終わってからさらに食べるみたいな生活
タバコ酒運動不足で糖尿
>>6
無職
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2024/02/25(日) 18:11:54.219ID:u1nN40gd0
>>7
飯なんて栄養摂取だぞ？
味とかどうでもいいから
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2024/02/25(日) 18:12:33.426ID:gpPx7j960
MAX体重いくら？
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2024/02/25(日) 18:13:39.886ID:5TvwNFSG0
ビビってんのか？
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2024/02/25(日) 18:14:16.494ID:1uKiYT360
>>8
それだけでなるの？
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2024/02/25(日) 18:14:27.173ID:u1nN40gd0
BMI２８台
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2024/02/25(日) 18:14:49.333ID:DqzcNIEdd
もうインスリン打ってんの？
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2024/02/25(日) 18:15:57.615ID:u1nN40gd0
>>12
糖尿前の血液検査から一年立たずになったな
>>11
制限しなきゃ数年で足腐ってとかのロードマップみたら流石に節制するやろ
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2024/02/25(日) 18:17:38.453ID:1uKiYT360
>>15
その血液検査では正常だったのか？
お菓子ジュース食いまくり？
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2024/02/25(日) 18:19:37.943ID:qGabW4iq0
>>9
どうでもいいのにスレたてたんだ
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2024/02/25(日) 18:20:39.443ID:u1nN40gd0
>>16
正常だったぞ
マジで酒タバコ運動不足でデブだとなるからな、あと遺伝もな
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2024/02/25(日) 18:21:51.262ID:u1nN40gd0
ちなジュースはほぼ飲んでないけどなった
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2024/02/25(日) 18:30:57.628ID:es0Wkd4F0
水切りした豆腐、納豆、千切りキャベツ、生卵を1つのボウルに入れてグチャグチャに混ぜたモノを醤油や塩コショウなど好みで味変えて食え
見た目は悪いがタンパク質も取れるし糖質少ない
俺はこれ食ってHbA1cを6ヶ月で薬一度も飲まずに10.1から4.9まで下げた
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2024/02/25(日) 18:31:56.882ID:ZCSEJhB1a
>>20
低血糖やん
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2024/02/25(日) 18:36:18.901ID:Lt7OihFya
>>9
ならグロ画像貼るなよ
ケンタッキーのバケツとバケツアイスを並べるくらいにしとけ
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2024/02/25(日) 18:43:58.644ID:es0Wkd4F0
>>21
それでいいスーパー糖質制限なんだから
慣れれば血糖値スパイク起こらなくて低血糖じゃなくなる
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