筋トレの後の筋肉痛

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/25(日) 16:35:04.108 ID:CmG5KSc50]

腕が悲鳴を上げてるのだ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/25(日) 16:35:38.619 ID:WD9asiQ60]

気持ちいいだろ？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/25(日) 16:36:08.808 ID:7L8OKhoR0]

筋肉痛とコリの違いは？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/25(日) 16:36:18.946 ID:CmG5KSc50]

>>2
正直に言うと達成感があって気持ちいい

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/25(日) 16:36:50.812 ID:4d/zA85MF]

なお3日くらいで飽きる模様

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/25(日) 16:37:57.476 ID:CmG5KSc50]

>>3
凝りは疲労感と怠さ
筋肉痛は突っ張った感があるけど気持ち悪くない

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/25(日) 16:39:45.651 ID:CmG5KSc50]

>>5
できれば続けたいな
肩凝り改善の為に始めたんだけど他の箇所も鍛えたくなってきた
主に背中

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/25(日) 16:43:30.792 ID:CmG5KSc50]

ベントオーバーロウとサイドレイズはめっちゃきつい