1日1食を10年くらい続けてるけどマジで体重の増減がほぼない

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/23(金) 00:23:38.817 ID:m90BOIHf0]

適応してる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/23(金) 00:30:59.922 ID:ayERvvut0]

痩せてる？俺でぶなんだけどダイエットで糖質制限と16時間断食初めた

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/23(金) 00:31:53.783 ID:6mmqs2jm0]

糖質制限意味あるのか？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/23(金) 00:32:51.325 ID:m90BOIHf0]

>>2
普通よりやや痩せめ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/23(金) 00:35:33.611 ID:XaH0MB8H0]

ドクター中松かよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/23(金) 00:36:38.358 ID:XaH0MB8H0]

ドクター中松は42歳から50年以上1日1食
しかも全ての食事を写真撮影して研究した
当時は食べる前に写真を撮るというのはとても珍しかったそうだ、フィルムカメラだしさ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/23(金) 00:37:12.890 ID:XaH0MB8H0]

ちなみに俺は、月の半分を1日2食にしてる