逆張り小僧「ボディビルダーの筋肉は“使えない筋肉”」

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:26:55.106 ID:xCP9Qy4h0]

いやガリやデブより使えるだろ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:27:56.271 ID:VQUhbO060]

ナイナイの矢部浩之を髪の毛掴んでる状態で持ち上げられるしな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:28:33.146 ID:3Aahje6G0]

そいつら比較対象が格闘家や専業アスリート前提で話すからな
何もしてない中肉中背よりは間違いなく力は強い

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:29:22.633 ID:KHu+CGJ40]

使うための神経系が発達してないだけで、必要とされる動作に熟練したら化けるぞ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:29:42.965 ID:xitD/Ggd0]

特定の運動にしか使えない筋肉にはなる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:30:02.918 ID:4HmFfeYy0]

>>5
意味がわからねえ詳しく教えてくれ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:30:36.260 ID:EMeemgWva]

あれって名前通りに身体をビルドアップするいわばファッションではないのか？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:30:38.306 ID:xvSLgY7L0]

シュワちゃんはじつは弱いみたいな？

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:31:34.531 ID:Mllqv/xXd]

>>4
これ
初めてキック行ったときにトレーニーはすぐ上達するって言われたくらい常識

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:31:35.735 ID:rr5aywhkd]

>>6
ボクサーは速く拳を打つことに特化してるからバーベル上げをやらせると同階級の土方より上がらないみたいな話じゃね？

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:32:31.130 ID:vjTpwy7j0]

それ言ってるのがロクに運動してないやつだからな

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:33:20.748 ID:H+KzNE0E0]

筋力のスペックは高そうだけど
すぐにバテそうよねあいつら

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:34:06.582 ID:xitD/Ggd0]

>>6
>>４が回答だと思う　
筋力を出力する方法が筋トレと運動は別（どっちかというと逆ベクトル）

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:34:08.302 ID:fs0gOYxZ0]

筋肥大トレーニングと競技力向上のトレーニングは別だけど筋肉量って土台がある分伸びしろがある可能性はある

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:34:22.810 ID:4HmFfeYy0]

>>10
当たり前のことを言っただけか

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:34:56.847 ID:ueEV9Tyw0]

ストローマン論法やめろ
ヒョロガリじゃなく実際に筋肉を使ってるアスリートが言ってる前提で議論しろ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:35:46.162 ID:4HmFfeYy0]

>>12
ジム通い3年してるけどちゃんと有酸素運動筋トレ前のアップ(400メートル走るだけ)しかしてないから全然体力無くて未だに2km走りきれねえわ
ルームランナーで9キロの速度でも無理

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:36:12.997 ID:KQ6/dsxh0]

大谷翔平が全て否定してるが

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:37:52.683 ID:fs0gOYxZ0]

具体的にいうとアスリートのトレーニングは実際の運動の動きに近いトレーニングになる
メディシンボール投げるとか台の上にジャンプして下りてを繰り返すとか

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/02/22(木) 19:39:14.964 ID:70WMKCy50]

んーあんま分かってない奴多いね
格闘技やればわかるけど筋トレだけしてる奴なんてゴミだよ
まじで何一つ強くない

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:39:52.177 ID:xitD/Ggd0]

筋トレは正しいフォームでいかにその部位に負荷をかけるか
運動はアンバランスな状態でいかに負荷を分散して動けるか
だから筋トレでつけた筋肉を使うのって日常でも意外に難しい‥

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:40:26.097 ID:2BMAhqh2d]

アスリートでも筋力アップと筋量アップと神経の強さアップと競技動作に活かす動作のトレーニングで全部内容変えると思います

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:41:19.601 ID:2BMAhqh2d]

>>20
卓球やってるやつが「格闘技しかやった事ないやつは卓球くそ弱いw」って言ってるのとなにが違うのそれ

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:44:24.234 ID:S/+LQ72nd]

有酸素運動すると筋肉弱体化するからな

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:44:33.450 ID:YQGZe5un0]

それいっていいのは女だけだよな
ジムにも通ってないジョギングもしてないパンピーが言っても痛いだけ
高卒が大学は意味ないって言ってるの見たらどう思う？そういう気持ちだぞ

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:45:38.966 ID:Trkac7DGd]

柔道コーチやってた時、道場にボディビルダーが通ってきてたけど
軽量級の俺とか襟と帯持って頭上にヒョイって出来るぐらい力が強かった

…けど俺と乱取りするとこれが全く相手にならなくて
「力の使い方」ってこういう事かぁと納得した事がある

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:45:55.284 ID:xitD/Ggd0]

確かに筋トレをやらないよりやった方がいいな
ただそれとは別に少しでも運動もやった方がいいかも

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/02/22(木) 19:46:25.408 ID:70WMKCy50]

>>23
使える筋肉かどうかの話してるんだろ？
筋トレガチ勢のムキムキの奴がうちのジムにも数人きたけど糞弱いわ
まだ野球や陸上やってた高校生のが強いくらい

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:47:17.125 ID:H+KzNE0E0]

毎日身体使って稼いでる土方からすると
ボディビルダーなんて見た目だけの筋肉で
実際の現場では使えないよね
って話じゃないの？

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:47:17.209 ID:xitD/Ggd0]

重心をパッパッと移動させるていうのが
筋トレでは中々ないからな

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/02/22(木) 19:48:14.100 ID:70WMKCy50]

まあそもそも何かのスポーツのために筋トレする奴以外の、筋肥大のためだけに筋トレする奴ってセンスないと思うわ
みんな何かしらの肉体コンプレックス持ちだろ？それは弱えから

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:48:41.528 ID:wakfRGdd0]

ジム行った帰りのマッチョさんのおちんちん好き♡

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:49:26.876 ID:vKK+U+Fs0]

>>9
筋肉が無駄にスタミナ消費してすぐに動けなくなるよ

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:50:24.979 ID:FEMmbtuYd]

代謝がいいってよく考えたら全然よくないよな
最初に餓死するってことだもんな

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:50:56.906 ID:FEMmbtuYd]

>>32
全身に血液回ってるからクッソ小さそう

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:51:34.720 ID:20a8FkbZ0]

>>31 ボディビルってそういう競技なんだけどそこは忘れられる

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:51:52.846 ID:YQGZe5un0]

>>29
それって仕事ができるかどうかじゃないの

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:52:14.959 ID:S7XjayxFd]

>>33
格闘技ならそうかもしれないけど
ただの暴力としてならそのくらいで十分だと思ったよ俺は

格闘技だけでは暴力なしに威圧できないからね

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:52:39.483 ID:xitD/Ggd0]

重いモノを持ち上げるってのは筋トレやると大いに役立つんだけど
それを持って歩くとかになると、また別の能力が必要になるのと
背筋使ってあげる癖があると、やっぱ長くは出来ないな

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:53:03.145 ID:cK8N7g800]

>>29
ボディビルも土方同様モノ持ち上げたりするんだから向いてるだろ
スポーツ選手の方がよっぽど土方で役に立たない

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:53:32.150 ID:hekG2jeK0]

そもそも競技内容的にボディビルは見せる筋肉なんじゃないのか

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:55:59.811 ID:xitD/Ggd0]

階段ダッシュとかああいうのが必要だな

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:56:41.855 ID:H+KzNE0E0]

>>40
それを週5勤務で出来ますか？
って話で
ボディービルダーて足場に登らせても蝉になりそう

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/02/22(木) 19:57:20.654 ID:SS8/U4Lt0]

本当に使える筋肉なら格闘家はボディビルダーだらけになるだろうな

[0045 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:57:33.803 ID:nqK0HIbR0]

>>43
逆も然りすぎてね

[0046 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:58:20.289 ID:nqK0HIbR0]

なんで格闘技で強いのが使えることになるんだ？

[0047 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 19:59:36.323 ID:vKK+U+Fs0]

>>39
マッチョ君は現場じゃ全然使えないね
偉そうに筋肉自慢してたマッチョ君に山の材料担ぎ上げやらせたら半泣きしてて次の日からバックレたわｗｗｗ

[0048 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 20:00:14.598 ID:HxWSQo07M]

新宿古着屋ワタナベは使えない経営者ダイバクショウ

[0049 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 20:01:48.046 ID:sI2WfK7X0]

肉体労働は筋肉量よりも慣れ
とはいえ筋肉は必要だから慣れたら使えるんじゃね

[0050 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 20:01:59.305 ID:S7XjayxFd]

というか今の時代は簡単には暴力使えないから格闘技なんかよりボデビのほうがよっぽど実用的だよ
ちょっと格闘技かじっときゃそこそこやれるし

[0051 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/02/22(木) 20:02:34.297 ID:SS8/U4Lt0]

>>46
護身は生きていくうえで重要なファクターだろ

[0052 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 20:03:19.577 ID:Ck8zXWJqr]

余計な負荷をかけるとバランスが崩れるからな
トレーニング以外ではなるべく使わないようにしてる

[0053 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 20:03:26.031 ID:nqK0HIbR0]

筋肉付けてこいつには勝てないと思わせるのどっちがいいのかな

[0054 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/02/22(木) 20:07:50.155 ID:70WMKCy50]

筋トレだけしてる奴って顔つき見たらわかるんだよな
なんか幼いっていうか
格闘技やってる奴は格闘技顔というかスッとしてるから結構分かる

[0055 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 20:09:50.851 ID:cK8N7g800]

このスレ見て分かったけど
「魅せる筋肉」にコンプ持ってるやつ多いんだな

[0056 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 20:15:44.688 ID:DxzEGrf10]

筋肉は使えるけどその分無駄に重くなってるから動けないだけ 力はあるよ

[0057 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/02/22(木) 20:18:51.323 ID:70WMKCy50]

>>55
アホかよ
なら嫌儲は自民やアベコンプレックスでもあんのかよ低能
単にザコで気色悪いくせに調子こいてる筋トレだけしてる奴を馬鹿にしてるだけだろ

[0058 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 20:20:08.271 ID:sI2WfK7X0]

所謂魅せる筋肉が持久力無いのってもしかして肉が少ないからか？

[0059 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 20:23:54.846 ID:4HmFfeYy0]

>>58
有酸素運動すると筋肉が分解されるって理由でしてない人が多い

[0060 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 20:29:41.098 ID:/H5ytcCi0]

>>58
筋肉には瞬発力のある速筋と持久力のある遅筋があってそれぞれが交じって1つの筋肉になってるんや
で速筋の方が大きくなりやすいからビルダーは速筋の割合が大きくなるようにトレーニングする だから持久力はなくなる

[0061 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 20:36:33.022 ID:xitD/Ggd0]

>>60
そういう問題では無い気がする
筋トレしてる人も減量期はランニングマシンなんかで走るんだろうけども
ジョギングとかを趣味にしている人とは走り方が違うんじゃないか