デブは主食をオートミールに変えろ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:43:26.139 ID:7gbJN5FZ0]

今すぐ変えろ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:43:48.395 ID:w7ZJEMer0]

明日からやるわ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:44:01.762 ID:JHbpnonR0]

俺は明後日から

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:44:09.020 ID:l5sK1HY+0]

オールミートにするわ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:44:10.510 ID:aqspLj2y0]

ムリ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:44:13.408 ID:0C6qzZnV0]

さつまラーメンは？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:44:14.802 ID:XYzgTWPk0]

でっかい容器の買ったけど減らねぇ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:44:47.563 ID:7gbJN5FZ0]

オートミールに納豆乗っけてゆで卵も食え

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:44:50.964 ID:RhmLegUJ0]

おいしくない…

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:44:55.353 ID:enNUycMia]

自動で飯出てくるならそうするわ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:44:56.108 ID:u/I639/w0]

まずいものは食いたくない

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:45:13.526 ID:7gbJN5FZ0]

おいデブ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:45:22.491 ID:QTqB68rg0]

変えても意味ないお
他で補うし結局エネルギー消費量で運動量が足りてない

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:45:43.784 ID:9nO4hiEL0]

あんなまずい物二度と食いたくない

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:45:50.424 ID:DfAeBK0D0]

>>4
オールミートは痩せるぞ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:46:14.014 ID:mtdkwuJH0]

なにミートボール？
わかった！

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:46:27.794 ID:7gbJN5FZ0]

米とか食パンとか食うなオートミール食え

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:47:06.276 ID:7gbJN5FZ0]

運動なんていらないオートミールさえ食えばそれでいい

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:48:31.186 ID:39DT/Sx/d]

デブはミールワーム食ってろ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:49:08.821 ID:6grc2M2j0]

オートミール信者きもいんだよな～
あんなもん食うなら飯抜くわ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:51:33.706 ID:4qhYrANJ0]

主食オートミールにしたから間食多めにしても良いよな？
たこ焼きとか間食

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:52:53.188 ID:W32EEsij0]

オートミール意外と美味い

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:53:38.770 ID:7gbJN5FZ0]

言い訳すんなデブ

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 17:58:45.423 ID:qgZ3/is9d]

オートミールも食べるね

[0025 マグネ・ヒャクレッガー ◆vNFMDQYoP6 2024/02/22(木) 18:17:41.161 ID:q1FpDRtu0]

オートミールにして数ヶ月食ったけど
飽きるしクソマズだからやめといた方がいいわ

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/22(木) 18:19:52.696 ID:VgonEeiA0]

ロウカット玄米最強だぞ

玄米特有の風味がなくて食べやすいし
低糖質高食物繊維