【急募】愛着障害の治し方
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批判もあるとは思うけど、かなり真剣に悩んでる。
中高生の頃に比べれば本当に良くはなった。
ただどうしてもまだ人に依存はしやすくて、相手が自分以外の人にも優しかったり親身になったりしてるととても苦しくなる。怒ったり意地悪したりはもちろんしないけど、突然見捨てられる不安に襲われる。 どう考えてもみんなに平等に優しくできる人の方がいいって頭では分かってるはずなのに、やっぱり心のどこかでは自分が1番でありたいとか思ってしまってる。
これって本当にどうすれば落ち着く?
頭で理解はできるけど、いざその状況になった時に応用が効かずどうしても悲観的になってしまう。
打開策というかアドバイス(?)が欲しい 見捨てられ不安かー
底抜けに優しい人と共依存になるしかないね 嫉妬するってきちんと伝える
ただ人の足を引っ張るんじゃなくて人にやった分自分にはもっとやれって言う 1人でも楽しめる趣味を作ったり
依存先を複数作って分散したり 自信はないけど自分に魅力があるという自覚があるから「自分が見捨てられるはずない」と思って試し行動に出て嫌われるんだよな
年取ったら治まるよ割とマジで >>14
なるほど
ものにしても人にしてもとにかくその一箇所だけに固執しすぎないようにってことか
参考になります。ありがとう >>15
ノリだと分かっててもなんか優しくて涙出そうになった
ありがとう 今の自分を受け入れることからはじめるしかないんじゃねえの >>16
そうかもしれない
だから今からはみんなが書いてくれたレス見て行動できるようにする
ありがとう いいな女って
困ってるって泣いておけば男がなんでも助けてくれるもんな >>26
だよな
同じような子多いよお父さんいないと
破滅的に男求めるタイプもおるし
なんだろたぶん解決策はあるとは思うが専門家ではねえからわからん
とにかく破滅型にならんよう気を付けよう 寂しいのも不安なのも普通のことだからそれをネガティブにとらえて自分を責めないようにね >>32
女に優しくしてワンチャンセックス狙っちゃってるね 繋がりを大切にするのは悪いことではない
悲観的な発想に至るのが問題
https://i.imgur.com/gEpXn3j.jpg
"何故?"とは思わない方がいい
意味なんてものは曖昧だから
事実として何が起きてどうしたらいいかに集中してみよう >>29
確かにとても腑に落ちた
恋愛では今のところ破滅的な経験ないから、そこは今後も意識して気を付けるようにします。
丁寧にありがとう 父性(見返りを求めない永遠の愛)を
普通の♂に求めたって元からムリなんだって気付かなきゃな
そんなヤツはいない >>33
おまえでもいいぞ
どう頑張ってもここじゃ無理だろ
少なくても俺には無理だわ >>34
なるほど…
認知の歪みはまさにそうだなとハッとした
人との繋がりは大切にしつつ、曖昧な意味の部分に踏み込まず悲観的にならない。
難しいけどこれができたらとても変わりそう。
参考になります。ありがとう >>36
めっちゃ年上の男だとそういう父性を与えてくれる男も全然居るよ 経験人数多いやろ?
タバコも吸ってる
飲み友達多め
学歴は高校中退ってとこだな >どう考えてもみんなに平等に優しくできる人の方がいいって頭では分かってるはず
本当にわかってるのかな
相手があなただけしか見ない愛さない人になったら今の相手は消えちゃうんだよ
今の相手を好きになったんでしょ 俺の彼女がまさにこんな感じでしんどい
暇さえあれば通話、通話につぐ通話
こっちのプライベートな時間はほとんどない >>44
確かに本質的な理解は出来てなかったかもしれない。
確かに「この部分あってのこの人」って思ってみると少し見え方変わるかも。
ありがとう。 >>45
私の場合は毎回依存先が付き合っている人とか恋愛関係の人ではないから彼女さんとは少しタイプが違うかもしれないけど、周りの人達の大変さを想像すると本当に代わりに謝りたくなってしまう… 真逆のタイプだからまるで気持ちがわからん。人に依存するのってどういう理由なん? マジで嫉妬の仕方が尋常じゃなくて怖い
なんていうか人間として見られてない感が凄いんだよね
人のことを不安感を取り除くための都合のいいペットくらいに思ってるんでしょって言いたくなる 精神的には置いておいて、他の全ての面で自立する
経済的にもそうだし、一人でできる趣味を作って一人の時間を増やすのもそうだし、自分だけの友達を作って彼氏が絡まない人との時間を作るのも大事
そうすると彼氏と別れたら全ておしまいって状況じゃなくなる分精神的に楽だし全部時間が必要だから必然的に彼氏への依存度が下がる >>47
友達にも矛先が行くレベルの人か……
これはもうペット飼って全部そいつにぶつけるしかない。
かなり重度の愛着障害だからもう一般論では無理だ。なにか奇跡でも起こらないと治らん >>52
読ませてもらいました。ありがとうございます。
私は学校の先生とか病院の先生とか年上の大人に依存してしまうって感じでした…
今となっては自分も大人なんですが… >>48
大抵の人が成長の中で培えているはずの愛着が上手く培えず、それを一般的に見て明らかに適切でない年齢、タイミングで埋め合わせようとしてしまうからなのかなぁと自分は解釈してます。 こう言うのは大体
まずそのままでいいってとこから始めて
原因の説明
如何に改善していくかって感じよね あーわかるかも
自分も家庭にほんのかなりちょびっとだけ問題がいささかあってちょっとだけ依存してた時期もあったようななかったような気もしないでもないけど、今は生きてます
人に迷惑かけたし理不尽な目にもあったし人の顔をろくに見なくなったけどなんとか男に生まれたから孕まされて捨てられるとかって目には合わなかったからそこだけはよかったかな?昔は女に生まれたかったけど
木にもなりたかった >>54
タイミングが適切で無いのはその通りだけど、一生のどこかでその段階を埋めて行かないと先に進めないから、そんなこと言ってても仕方ない
我慢して先送りにしてたら歳取ってから更に大きな苦しみを抱える事になる こういうのって自分は良いけど相手は嫌だってパターンもあるけどお前はどうなの?
求められたらなんでも受け入れてるの? やられるとひいちゃってなおるみたいなパターンはありそうだね >>55
なるほど
簡潔だけどなんか救われる言葉だ
ありがとう。頑張ります >>56
分かってくれる人がいて少しホッとした。
自分もなんとか頑張ります。
ありがとう >>58
その通りだと思う。
頭で分かってるからといって先に進めるとは限らないわけだし、とにかく今乗り越えるしかないと思って折れないように頑張ります。 >>60
確かに自分には客観視が足りてないのかもしれない >>35
恋愛経験豊富なら十分幸せじゃん
都合良い時だけ寂しいだの愛着障害だの言って
これだから女は >>67
ごめんなさい。少し書き方が悪かったかも。
自分は回避的なタイプなので、破壊的なことになるほど次々恋愛や異性関係はしていないってことが言いたかったです…すみません。 >>67
人それぞれステージ毎に悩みは違うからな
いつか分かる時が来るよ 普通にカウンセリングで治せば良くない?
カウンセリングしない意味がわからない >>68
今まで彼氏は何人いるの?
>>69
男の俺は女の考えてることはわからないよ こういうのって自分の思い通りにならないのが嫌ってだけの誰もが持ってる感情だからな
潔癖症と同じで自分は良いけど他人は嫌だってパターン多い オレも昔はそういう所あったけど今は自分を殺すことできるな >>76
いや逆じゃないよ
自立して自分は一人でも大丈夫なんだってわかると
他人に依存しなくなる 中途半端に愛されるからダメなんじゃね?
孤独に苦しめ >>73
潔癖症と同じは的を得てるかも。
誰もが持ってる感情だからこそ、その感情の扱い方には気を付けないとなのかもと思った。 愛着障害の人は愛が何かを誤解してるのかも
人から与えてもらうことだけが愛じゃない
子供のときはそれでいいとしても
大人になるにつれ自分が成長することでしか得られなくなる
マズローの自己実現願望ってやつ
人間が持つ最大の欲求 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています