かつて60キロあったデブ女だけど今日ついに49キロになった
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胸なんて生きる上では不要なものだからな
下手にダイエットすると真っ先に削られるだろ セフレちゃんがデブ→痩せだったけど
肉割れ線が太ももとかに残ってたな 夏までに46まで落としたいけどキープ出来ればいいかって感じ >>1
おめでとう
お祝いするね
メールして
ijimetevipあっとcocoro.uk >>23
揚げ物とか甘いものとか米やパスタやパンが大好きだったんだけど
3年かけて食べる量減らして行った感じ
あとウォーキングの習慣をつけた
毎日30分
58-56キロの期間が1番長かったかな
あんま効果ないじゃんやめよ!→やっぱ痩せよ!の繰り返し
55キロを切ったあたりから食事制限のコツが分かってきたというかスムーズだった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています