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ダイエット無理すぎワロタ
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2024/02/20(火) 18:31:47.030ID:diOehsIF0
65kgです(´・ω・｀)
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2024/02/20(火) 18:32:35.114ID:GdHEXtOpr
体脂肪率は？
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2024/02/20(火) 18:33:15.564ID:diOehsIF0
>>2
34％
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2024/02/20(火) 18:34:14.633ID:TVtrY/Cd0
マンさんかよ
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2024/02/20(火) 18:34:18.737ID:GdHEXtOpr
筋トレして代謝上げろ
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2024/02/20(火) 18:34:45.035ID:diOehsIF0
>>4
まんこです

>>5
今パーソナル通ってるけど何も変わってなくて泣いてる
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2024/02/20(火) 18:34:55.980ID:okeiOEa30
65kgで３４はやばいな
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2024/02/20(火) 18:35:22.178ID:diOehsIF0
>>7
何が特にやばい？
体脂肪率？
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2024/02/20(火) 18:35:26.115ID:aW4rFChG0
おっぱいうｐ
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2024/02/20(火) 18:36:00.582ID:+HTACPBr0
体脂肪率高すぎでしょ
女の子ってこんなもんなの
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2024/02/20(火) 18:36:39.234ID:GdHEXtOpr
何をどの位したのか書いてもらわないとなんとも言えない
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2024/02/20(火) 18:37:20.236ID:diOehsIF0
もう何しても痩せないしダメだわ
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2024/02/20(火) 18:37:29.718ID:aW4rFChG0
>>11
ありがとういっぱい出た
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2024/02/20(火) 18:38:19.470ID:WqSc3tKO0
脂肪ヤベえと思ったら女か
ビビったわ
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2024/02/20(火) 18:39:03.478ID:diOehsIF0
そんで妙に筋肉質だから体がキモくなってる
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2024/02/20(火) 18:39:44.975ID:IzvFZew60
上体起こしとかは？
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2024/02/20(火) 18:39:48.294ID:siDuAF91C
アホ「食べてないのに痩せない」
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2024/02/20(火) 18:40:46.691ID:diOehsIF0
かたぶとりってやつ
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2024/02/20(火) 18:49:36.456ID:GdHEXtOpr
筋トレは同じ部位毎日じゃだめだからな
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2024/02/20(火) 18:50:30.174ID:INxkq0ws0
身長は？
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2024/02/20(火) 18:51:49.689ID:diOehsIF0
>>21
160cm
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