肌荒れが治らない奴、こい!
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皮膚科行ってもお湯だけ洗顔でもなにしても治らなかったけど、みるみるマシになってきた!
ありがとう! よし!きたな
なにしても治らない奴、これやってるだろ
今すぐやめろ!! 俺の予想だとそれ体質の変化
もしくはよほどの敏感肌か(゜レ゜) お湯だけの洗顔は入浴剤を入れるか塩素除去の浄化器を取り付けるかやったほうがいいよ
水道水に含まれる残留塩素って人によっては肌に良くないから ずばり
食生活!!
甘いモノやめろ!特に100円で買えるようなしょーもない駄菓子、ポテチとか。
甘いモノ食うならオイコスとかプロテインバーにしろ!
絶対コンビニで売ってる100のしょーも駄菓子は
買うな!!
あれはやばい! 食生活とか睡眠取れてないと、いくら皮膚科とか
行っても治らなかった!
まずは内側から改善してそれからケアしたほうが
いい! あと菓子パンもやめろぉぉおおおおお!!!
数日、我慢したら欲求は薄れるから マジレスするとケアせずに日焼けして2~3ヶ月かけて顔面の皮膚ボロボロにすればツルツルになる ベピオゲル処方してもらって半年は経過してそうだけど紫ニキビが完全に無くならない >>19
だーめ、
ダメ!!!あんなもん食うな!!!
食うななぁああああああああ!! >>22
麦飯、魚、鶏肉、ブロッコリー、サバ缶とか
飲み物は水かお茶、ブラックコーヒー、リンゴ酢炭酸水
を続けてたら痩せるし最高!! >>26
そうだよ!!
うめえよ!!!でも少しづつ辞めようぜ >>1の間食を始める時間帯が気になる
7時の朝食から3時間後におやつ
12時の昼食から3時間後におやつ という具合がちょうどいい
6時以降は何も食べないこと ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています