ダイエットのために毎日二駅（約1.5km）歩いてるけど

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/07(水) 17:10:41.713 ID:q+m3/mlE0]

汗かいて帰宅して飲むファンタが美味しい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/07(水) 17:11:47.635 ID:rZa8R28x0]

さいですか

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/07(水) 17:11:56.937 ID:BRBvq8GL0]

摂取カロリー減らせ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/07(水) 17:13:16.959 ID:9IGKVdIP0]

行きは何飲むの？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/07(水) 17:14:05.991 ID:AAQUOxRJ0]

うんこでない？歩いてる時に

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/07(水) 17:14:40.282 ID:ozYYghqQd]

まあ色々条件によって異なるがだいたい1km歩いたら50kcalぐらい消費する
ファンタ500mlのカロリーが200kcal

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/07(水) 17:17:10.159 ID:4o4sIIXzd]

歩く時は50キロくらい歩くわ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/07(水) 17:19:23.046 ID:NU3vj0ssa]

3歩目を少しだけ大股にすることを意識するとよいよ
なんとなく姿勢が良くなったり全身にも力が入る

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/02/07(水) 17:22:06.113 ID:P61ckI8L0]

毎日50は歩くよー