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ダイエット中だけど1ヶ月で5kg減はやりすぎたわ
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2024/02/05(月) 03:25:22.997ID:JIo18z220
そこから明らかに停滞期だし
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2024/02/05(月) 03:29:11.360ID:yJQUXspd0
どうやって痩せた？
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2024/02/05(月) 03:30:41.066ID:JIo18z220
>>2
筋トレと糖質、資質制限
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